Mundarija:
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Yuqori oyoq -qo'llarining buzilishi. Yuqori oyoq-qo'llarning buzilishi (ULD) qo'llarga, barmoqlardan elkaga va bo'yinga ta'sir qiladi. Ular bor tez -tez takrorlanadigan shikastlanishlar (RSI), kümülatif travma buzilishi yoki kasbiy haddan tashqari yuklanish sindromi deb ataladi.
Shunga ko'ra, Wruld nimani anglatadi?
Ish bilan bog'liq bo'yin va oyoq-qo'llarning kasalliklari ( WRULDs ) Evropada eng keng tarqalgan kasbiy kasalliklardir. Ular bo'yniga, elkalariga, qo'llariga, qo'llariga, bilaklariga va barmoqlariga ta'sir qilib, og'riq, bezovtalik, uyqusizlik va karıncalanma hissini keltirib chiqaradi.
Keyinchalik savol tug'iladi: qo'lda ishlov berishning umumiy 5 turi qanday? Qo'lda ishlov berish keng doirasini qamrab oladi faoliyat shu jumladan: ko'tarish , surish, tortish, ushlab turish, cheklash, otish va tashish. U takroriy takrorlashni o'z ichiga oladi vazifalar o'rash, terish, yig'ish, tozalash va saralash, qo'l asboblarini ishlatish, mashina va uskunalarni ishlatish va boshqalar ishlov berish va hayvonlarni ushlab turish.
Bilasizmi, Wruldga qanday misol?
WRULDs /RSI tendonlar, mushaklar, ligamentlar yoki nervlar ishda takrorlanadigan harakatlar natijasida shikastlanganda paydo bo'ladi. Umumiy misollar RSI ning quyidagilar: tendonit va tenosinovit; epikondilit (tennis yoki golfchi tirsagi);
Wruldni qanday to'xtataman?
Ish muhitini yaxshilash:
- Qo'l tebranishining mumkin bo'lgan xavfini kamaytirish uchun past tebranish asboblarini sotib oling.
- Harorat qulay ekanligiga ishonch hosil qiling va ish stantsiyalarini shamollatish teshiklari yaqiniga qo'ymang.
- Yorug'lik yaxshi ekanligiga ishonch hosil qiling yoki shaxsiy chiroq bilan ta'minlang.
Tavsiya:
Oziq -ovqat bilan ishlashda shaxsiy gigienaga qanday rioya qilasiz?
Oziq-ovqat mahsulotlarini ishlab chiqaruvchilarning shaxsiy gigienasi bo'yicha nazorat varaqasi Forma, apron (yoki kiyim) ish smenasi boshida toza bo'lishi kerak. Soch taqinchog'ini taqing (shlyapa yoki soch turmagi) Tirnoqlaringizni qisqa va toza tuting. Ovqat tayyorlash paytida burun, og'iz, soch va teriga tegmang. Oziq -ovqat xonalarida chekmang. To'g'ridan -to'g'ri ovqatga yo'talmang va aksirmang
Paxtani qo'lda terishga qancha vaqt ketadi?
Siz 10 daqiqada 20 ga yaqin o'simlikni terishingiz mumkin, paxta terish mashinasiga 1200 o'simlikni yig'ish uchun 30 soniya kerak bo'ladi. Agar qo'lda terayotgan bo'lsangiz, barmog'ingiz bilan paxtani pichoqdan oling
Elektr bilan ishlashda o'zingizni qanday himoya qilishingiz mumkin?
Uyda elektr xavfini oldini olishning 10 oson usuli Hech qachon suv va elektrni aralashtirmang. Qurilmangiz sizga aytayotgan narsalarga e'tibor bering. Topraklama nosozliklarni o'chirgichlarni (GFCI) o'rnating. To'g'ri o'lchamdagi o'chirgichlar va sigortalardan foydalanayotganingizga ishonch hosil qiling. Bolalarni rozetka bilan himoya qiling
To'qimalarni qayta ishlashda suvsizlanish nima?
Dehidratsiya-bu suvli tuzlangan to'qimalardan suvni olib tashlash. Spirtli ichimliklar odatda to'qimalarda suvsizlanish uchun ishlatiladi, chunki ular 10% formalin kabi suvli fiksatorlar bilan aralashadi. Bu bosqichda alkogol to'qimalarga tez kiradi va suv spirt bilan almashtiriladi
Agar har bir qo'lda qon bosimi boshqacha bo'lsa, bu nimani anglatadi?
Shuningdek, ular keyingi 13 yil ichida yurak -qon tomir kasalliklari va ular bilan bog'liq asoratlarni rivojlanish xavfi yuqori. Qo'llar orasidagi qon bosimini o'lchashdagi katta farq sog'liq muammosining belgisi bo'lishi mumkin, masalan: Qo'lingizda arteriyalarning tiqilib qolishi (periferik arteriya kasalligi) Buyrak kasalligi