Leptin kilogramm ortishiga olib keladimi?
Leptin kilogramm ortishiga olib keladimi?

Video: Leptin kilogramm ortishiga olib keladimi?

Video: Leptin kilogramm ortishiga olib keladimi?
Video: HOMILADORLIK TESTI NECHA KUNLIK HOMILANI ANIQLAYDI?ХОМИЛАДОРЛИК ТЕСТИ НЕЧА КУНЛИК ХОМИЛАНИ АНИКЛАЙДИ - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Olimlar tobora ko'proq gormon deb atashadi leptin ishtirok etadi (1). Leptin tanangizda qarshilik qiladi Bu gormonga javob bermaydi, hozirda etakchi haydovchi hisoblanadi yog 'to'planishi odamlarda (2).

Xuddi shunday, leptin kilogramm berishga yordam beradimi?

Leptin Bu asosan yog 'to'qimalari tomonidan ishlab chiqariladigan gormon. Bunda muhim rol o'ynaydi vazn tartibga solish (1). Yaqin o'tkan yillarda, leptin qo'shimchalar juda mashhur bo'ldi. Ular ishtahani kamaytiradi va buni osonlashtiradi, deb da'vo qiladilar siz ga vazn yo `qotish.

Shuningdek, leptinni nima rag'batlantiradi? Leptin yog 'hujayralaridan yog'li to'qimalardan ajralib chiqadigan gormon. Leptin miyaga, xususan, gipotalamus deb ataladigan hududga signal beradi. Leptin ovqatdan ovqatlanishgacha bo'lgan oziq-ovqat iste'moliga ta'sir qilmaydi, aksincha, oziq-ovqat iste'molini o'zgartiradi va uzoq vaqt davomida energiya sarfini nazorat qiladi.

Bilish kerakki, leptin semirishga qanday hissa qo'shadi?

Leptin yuqoriga va pastga Leptin yog 'hujayralari (adipotsitlar) tomonidan chiqariladi va dastlab miyaga oziq -ovqat mahsulotlarini qabul qilishni inhibe qilish va vaznni kamaytirish uchun signal beradi deb taxmin qilingan (2, 5). Bundan tashqari, kemiruvchilar va ular odam bo'lib qoldi semiz yuqori yog'li (G'arbiy) dietada qilmoq mos kelmaydi leptin (6, 7).

CLA yog 'yoqish vositasimi?

CLA tabiiy ravishda paydo bo'ladigan yog 'kislotasi bo'lib, unda go'sht va sut mahsulotlari mavjud. Bu, shuningdek, odamlarga yo'qotishga yordam berish da'volari bilan sotiladigan mashhur parhez qo'shimchasidir semiz , vaznni saqlang yo'qotish , mushaklarning massasini ushlab turing va 2 -toifa diabetni nazorat qiling - ko'pincha semirish bilan bog'liq bo'lgan diabet turi.

Tavsiya: