Video: Vicks VapoRub bilan uxlay olasizmi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Tadqiqotchilar buni sinab ko'rishdi bug 'surtish 2 yoshdan 11 yoshgacha bo'lgan 138 nafar bolaga. Ota-onalardan ariza berish so'ralgan Vicks VapoRub yotishdan 30 daqiqa oldin bolaning ko'kragiga va tomog'iga. Ota -onalar tomonidan to'ldirilgan so'rovlarga ko'ra, Vicks VapoRub bolaning sovuq alomatlarini kamaytirishga yordam berdi va ularga ruxsat berdi uxlash yaxshiroq.
Xuddi shunday, siz so'rashingiz mumkin, Vicks Vapor Rub sizga uxlashga yordam bera oladimi?
Murojaat qiling VapoRub lokal ravishda ko'kragingizga yoki bo'yinga va yo'talni yumshatish darhol ishlay boshlaydi. VapoRub Lavanda hidi 2 va undan katta yoshdagi yo'talni tinchlantiradi uxlay oladi.
Mentol sizga uxlashga yordam beradimi? The mentol Yalpizning tarkibiy qismi sizning mushaklaringizni bo'shashtiradi, stress va xavotirdan xalos qiladi, bu ikkalasiga ham ruxsat beradi siz ko'proq tinchlanish uchun uxlash.
Keyinchalik, kimdir so'rashi mumkin: Vicks Vapor Rub yomonmi?
Vicks VapoRub , o'tkir, retseptsiz ko'krak qafasi silamoq Yangi tadqiqotga ko'ra, yo'tal, tiqilish va mayda og'riqlarni engillashtiradi, ikki va undan kichik bolalar uchun xavfli bo'lishi mumkin.
Agar siz Vicksni burningizga qo'ysangiz nima bo'ladi?
Aslini olib qaraganda, Vicks VapoRub-ni qo'yish to'g'ridan -to'g'ri ostida burun , uni ishqalashdan farqli o'laroq ustida ko'krak qafasi, nafas olishni qiyinlashtirishi mumkin, "Chest" jurnalida chop etilgan tadqiqot natijalariga ko'ra. 2 yoshgacha bo'lgan bolalarda bu shilimshiq va tiqilinch o'sishiga olib kelishi mumkin.
Tavsiya:
Ovqatdan keyin uxlay olasizmi?
Xulosa shundaki, ovqatdan keyin uxlash ovqat hazm qilish muammolarini keltirib chiqaradi, chunki siz tik holatda emassiz, bu sizning tanangiz uchun ovqat hazm qilishning afzal usulidir. Agar siz ovqatdan keyin doimo uxlasangiz, bu bir qator ovqat hazm qilish kasalliklariga olib kelishi mumkin
Siz durust tuzatuvchida uxlay olasizmi?
Qisqa javob YO'Q, siz orqa o'rashda uxlamasligingiz kerak. Yangi holatda uxlash bel og'rig'iga eng katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Orqa to'shakda uxlashingiz mumkin bo'lgan ajoyib holatlar va sharoitlar mavjud. Ba'zi skolyoz braketlari faqat kechasi kiyiladi
Passy Muir klapan bilan uxlay olasizmi?
PMV faqat uyg'onish vaqtidan foydalanish uchun ko'rsatiladi; ammo, agar bemorlarga PMV bilan uxlashga ruxsat berilsa, foydali ta'sirlar tezlashishi mumkin. Bugungi kunga qadar uyqu paytida foydalanish haqida xabar berilmagan
Hozir uxlay olamanmi?
Ba'zida uxlash juda muhim bo'lishi mumkin, chunki bu nafaqat charchaganingizda uxlashni yaxshi his qiladi, balki qisqa uyqu sizning energiyangizni oshirishga va hatto miya kuchini yaxshilashga yordam beradi. "Agar sizda uyqusizlik bo'lmasa (uxlay olmaslik, uxlay olmaslik yoki juda erta uyg'onish), unda uxlab qolish juda yaxshi
O't pufagi bilan bog'liq muammolar bilan qizil ikra iste'mol qila olasizmi?
Men sizning dietangizdan barcha yog'larni olib tashlashni taklif qilmayman - yog'li baliqlarda (makkel, losos, kippers, seld, sprat, alabalık, sardina va pilchard) topilgan omega 3 kabi muhim yog'li kislotalar - bu yordam beradigan qimmatli ovqatlar. o't pufagi belgilari. Psyllium po'stlog'i ham o't toshlariga katta yordam beradi