Germafob bo'lish ruhiy kasallikmi?
Germafob bo'lish ruhiy kasallikmi?

Video: Germafob bo'lish ruhiy kasallikmi?

Video: Germafob bo'lish ruhiy kasallikmi?
Video: Extensor reflex- Çapraz refleks yayı animasyonu ( Ekstensor refleks ) - YouTube 2024, May
Anonim

Germafoblarning hayotini tozalash qoidalari. Germafoblar sanitariya bilan shug'ullanadilar va o'zlarini ortiqcha tozalashga majbur qiladilar, lekin ular haqiqatan ham obsesif-kompulsivdan aziyat chekishadi. tartibsizlik . Odamlarda ko'pincha OKBning bir nechta shakli mavjud.

Xuddi shunday, germafob bo'lish ruhiy kasallikmi?

Germafob bo'lish OKBning alomati bo'lishi mumkin. Qachon germafob bo'lish bu sizda mutanosiblik bor degani emas tartibsizlik (OKB), sanitariya, tozalik va mikroblarga obsesyon, yuvinish yoki dezinfeksiya atrofida majburiy xatti-harakatlar chuqurroq muammolarni ko'rsatishi mumkin.

Xuddi shunday, germofobiyaga nima sabab bo'ladi? Tadqiqotchilarning fikricha, tarbiya yoki qayg'uli hayot hodisalari asosiy hisoblanadi sabablar ning misofobiya . Tozalikni haddan tashqari majburlash - bu ko'pincha ota -onalarning yoki yaqin qarindoshlarining o'rgangan xatti -harakatlari. Misofobiya jarohatlar tufayli ham paydo bo'lishi mumkin, masalan, sog'lig'ini qo'rqitish.

Germafobiyadan qanday qutulish mumkin?

Fobiya uchun eng muvaffaqiyatli davolash usullari - ekspozoterapiya va kognitiv xulq -atvorli terapiya (CBT). Ekspozitsion terapiya sezuvchanligi asta -sekin ta'sir qilishni o'z ichiga oladi germafobiya tetikler. Maqsad - mikroblar keltirib chiqaradigan tashvish va qo'rquvni kamaytirish, vaqt o'tishi bilan siz mikroblar haqidagi fikrlaringizni nazorat qila olasiz.

Mikroblardan qo'rqqan odamlarni nima deyishadi?

Misofobiya , shuningdek sifatida tanilgan verminofobiya, germofobiya, germafobiya, bacillofobiya va bakteriofobiya - apatologik qo'rquv ifloslanish va mikroblar . Bu termin 1879 yilda Uilyam A. Hammond tomonidan qo'llarni tez -tez yuvib turadigan obsesif -kompulsiv buzuqlik (OKB) kasalligi tasvirlanganida ishlab chiqilgan.

Tavsiya: