Mundarija:

Sizda PMDD va depressiya bo'lishi mumkinmi?
Sizda PMDD va depressiya bo'lishi mumkinmi?

Video: Sizda PMDD va depressiya bo'lishi mumkinmi?

Video: Sizda PMDD va depressiya bo'lishi mumkinmi?
Video: Emizish davrida kòkrak uchi yorilishi sabablari davolash va oldini olish choralari - YouTube 2024, Iyun
Anonim

PMDD Odatda bu endokrin kasallik deb ta'riflanadi, ya'ni bu gormonlar bilan bog'liq kasallik. Ammo jismoniy alomatlar bilan bir qatorda, odamlar PMDD kabi turli xil ruhiy salomatlik belgilarini ham boshdan kechiradi depressiya va o'z joniga qasd qilish hissi.

Xuddi shunday, PMDD hech qachon yo'qoladimi?

Premenstrüel disforik buzilish-bu kayfiyat bilan bog'liq alomatlar kundalik faoliyat va munosabatlarga to'sqinlik qiladi. Aniq sabab noma'lum, lekin gormonlar rol o'ynaydi. PMDD bo'lmaydi Yo'qol o'z-o'zidan; davolanishni talab qiladi.

Ikkinchidan, PMDD uchun eng yaxshi antidepressant nima? Ular selektiv serotoninni qaytarib olish inhibitörleri deb ataladigan antidepressantlarni tavsiya qildilar SSRIlar , PMDD bo'lgan ayol uchun birinchi tanlov bo'lishi kerak. Ushbu dorilar guruhi o'z ichiga oladi Paxil , Zoloft va Prozak . Serotonin - bu kayfiyat bilan bog'liq bo'lgan asab signalizatori yoki neyrotransmitter.

Shuningdek, PMDD ning 11 belgilari qanday?

Umumiy va kam uchraydigan PMDD belgilari quyidagilardan iborat:

  • qattiq charchoq.
  • kayfiyat o'zgarishi, jumladan, asabiylashish, asabiylashish, depressiya va tashvish.
  • yig'lash va hissiy sezgirlik.
  • diqqatni jamlashda qiyinchilik.
  • yurak urishi.
  • paranoyalar va o'z-o'zini tasvirlash bilan bog'liq muammolar.
  • muvofiqlashtirishdagi qiyinchiliklar.
  • unutuvchanlik.

PMDDni qanday tuzatasiz?

PMDD uchun tabiiy davolash usullari

  1. Meditatsiya. Pinterest meditatsiyasida bo'lishish stressni engillashtiradi va PMDD ni davolashga yordam beradi.
  2. Aromaterapiya. Aromaterapiya xushbo'y o'simlik yog'laridan jismoniy va psixologik foyda olish uchun foydalanadi.
  3. Issiq vanna.
  4. Mashq qilish.
  5. Har xil hayz ko'rish mahsulotlari.
  6. Yoga.
  7. Uyqu.
  8. Parhez.

Tavsiya: