Video: Kafeinsiz kofe sizni ko'proq siyishga majbur qiladimi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki u 360 milligrammni oladi kofein diuretik sifatida harakat qilish. Biroq, u shuni ta'kidlash kerak kofeinsiz qahva diuretik ta'sirga ega emas va kun davomida hidratlanishning ajoyib usuli hisoblanadi. Shunday qilib, Kafeinsiz qahva diuretik emas. Bu qancha miqdorda suvga tengdir u odam qiladi siydik chiqarish.
Bundan tashqari, kafeinsiz ichimlik tez-tez siyishga sabab bo'ladimi?
Kuniga sakkiz martadan ko'proq siyish kerakligi ko'pincha muammo borligini ko'rsatadi. Bu ba'zi narsalar tez -tez siyishga olib kelishi mumkin : Juda ko'p suyuqlik ichish. Ayniqsa, gazlangan ichimliklar, kofein, spirtli ichimliklar, hatto kafessiz qahva va choy.
Keyinchalik savol tug'iladi: kofein sizni ko'proq siydik chiqarishga majbur qiladimi? Haddan tashqari ko'p kofein "Jitters", bezovtalik, tashvish, uyqusizlik (uyqu buzilishi), bosh og'rig'i, yuqori qon bosimi va tez yurak urishi kabi yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Kofein diuretikdir, demak u bo'ladi seni qilsin majbur siydik chiqarish ( siyish ) Ko'proq tez -tez
Buni hisobga olsak, kafetsiz qahva siydik pufagini bezovta qiladimi?
Afsuski, choyning quyuq rangi yoki kofeinsiz qahva tarkibida taninlar mavjud mumkin shuningdek qovuqni bezovta qiladi.
Kafeinsiz qahva tabiiy diuretikmi?
Oddiy turmush tarzining bir qismi sifatida kofein o'z ichiga olgan ichimliklar ichish, qabul qilingan hajmdan ortiq suyuqlik yo'qotilishiga olib kelmaydi. Kofeinli ichimliklar yumshoq bo'lishi mumkin diuretik ta'sir - bu siydik chiqarish zaruratini keltirib chiqarishi mumkin - ular suvsizlanish xavfini oshirmaydi.
Tavsiya:
Sovuq havo sizni siyishga majbur qiladimi?
Biroq, tashqarida sovuq bo'lganda, buyraklaringiz qonni filtrlash uchun odatdagidan ko'proq bo'ladi, chunki tanangizda ko'proq qon quyiladi. Shunday qilib, ular ko'proq siydik chiqaradilar va siz tez -tez siyishingizga to'g'ri keladi
Shakar sizni ko'proq osishga majbur qiladimi?
Gazni tez ovqatlanish va havoni yutish, saqich chaynash yoki qattiq konfetni so'rib olish natijasida paydo bo'lishi mumkin. Yoki siz yo'g'on ichakda yashaydigan do'st bakteriyalar siz iste'mol qilayotgan ovqatlardan kelib chiqadigan shakar va kraxmalni parchalab tashlaganida hosil bo'lishi mumkin. Bakteriyalar gazni yon mahsulot sifatida hosil qiladi
Elektrolitlar ichish sizni ko'proq siyishga majbur qiladimi?
Nega ular muhim? "Ayniqsa, natriy sizning plazmadagi asosiy elektrolitdir va bu bo'shliqqa suv tortishga yordam beradi", deydi Beyker. Ammo, agar siz natriyni almashtira olmasangiz, siz siydik chog'ingizda ko'proq suyuqlik yo'qotasiz, hatto suvsiz bo'lsangiz ham suvsiz qolasiz
Klavamoks itlarni ko'proq siyishga majbur qiladimi?
Clavamox® itlarda periodontal infektsiyalarni davolash uchun ishlatilishi mumkin. Shuningdek, uy hayvonlari siydik yo'llarida (siydik pufagi va buyraklarida) infektsiyaga chalinishi mumkin. Ular og'riq keltirishi yoki uy hayvoningizni tez-tez siyish kerakdek his qilishi mumkin. Agar davolanmasa, ular buyraklarga zarar etkazishi va uy hayvonining kasal bo'lishiga olib kelishi mumkin
Vitaminlar sizni hushyor turishga majbur qiladimi?
Birinchidan, bu vitaminlar tanangizning uyqu davrini buzishi mumkin. B vitaminlari, shuningdek, tushlarning yorqinligini kuchaytirishi isbotlangan, bu odamni uyg'otishga, hayratga solishga yoki juda aniq va tez -tez qo'rqinchli kabuslarni keltirib chiqarishi mumkin