Video: Tiamin etishmasligidan kim ko'proq xavf ostida?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Odatdagidek xom, chuchuk suvli baliqlarni iste'mol qiladigan odamlar; xom mollyuskalar; va ferns balandroq xavf ning tiamin etishmovchiligi chunki bu ovqatlar tiaminazani o'z ichiga oladi, ular odatda pishirishda issiqlik bilan inaktiv qilinadi (1).
Shuni inobatga olgan holda, kim tiamin etishmasligi xavfi ko'proq?
Ba'zi xom, chuchuk suv baliqlarini muntazam ravishda iste'mol qiladigan odamlar; xom mollyuskalar; va ferns balandroq xavf ning tiamin etishmasligi chunki bu ovqatlar odatda pishirishda issiqlik ta'sirida inaktiv bo'lgan tiaminazni o'z ichiga oladi (1).
Xuddi shunday, quyidagilardan qaysi biri tiaminning eng yaxshi manbai hisoblanadi? Tiamin ko'plab donli mahsulotlarda, masalan, jigarrang guruch, guruch va bug'doy nonida mavjud. Oq non, makaron, tayyor yormalar va boshqa ko'plab pishirilgan mahsulotlar tiamin kabi B vitaminlari bilan ishlab chiqaruvchi tomonidan "boyitiladi". Pishgan loviya, qora loviya, qora ko'zli no'xat va yeryong'oq ham tiaminning yaxshi manbalari hisoblanadi.
Shuningdek, b1 vitamini etishmasligi uchun kim ko'proq xavf ostida?
Kamdan kam ishlamoqda tiamin (B turi vitamin ) sizni qo'yishi mumkin xavf beriberi deb ataladigan og'ir holat uchun. Chunki juda ko'p ovqatlar boy tiamin , beriberi juda Qo'shma Shtatlarda kamdan-kam uchraydi. Biroq, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish va ba'zi tibbiy muammolar sizning ahvolingizni oshirishi mumkin xavf uchun tiamin etishmasligi.
Tiamin etishmasligidan o'lish mumkinmi?
A etishmovchilik bitta vitamin B1 ( tiamin ), mumkin Vernik ensefalopatiya deb ataladigan potentsial halokatli miya buzilishiga olib keladi. Alomatlar mumkin chalkashlik, gallyutsinatsiyalar, mushaklar koordinatsiyasining yo'qolishi va ko'rish muammolari kiradi. Davolanmagan holat mumkin qaytarilmas miya shikastlanishiga olib keladi va o'lim.
Tavsiya:
Tikanli nok kaktusi xavf ostida qoladimi?
Ma'lumot etishmasligi (tahdidlar toifasini aniqlash uchun ma'lumotlar etarli emas)
Addison kasalligi uchun kim xavf ostida?
Agar sizda saraton bo'lsa, Addison kasalligi xavfi yuqori bo'lishi mumkin. antikoagulyantlarni qabul qiling (qonni suyultiruvchi) sil kabi surunkali infektsiyalarga ega
Fosfor etishmasligi uchun kim ko'proq xavf ostida?
Gipofosfatemiya xavfi ostida bo'lgan boshqa shaxslarga alkogolizm, diabetik ketoatsidoz epizodidan tuzalib ketgan diabet kasalligi, nafas olish alkalozi bilan og'rigan bemorlar, kaloriyalari yuqori, ammo fosfor juda past bo'lgan ovqatlantirish rejimlarida och yoki anoreksiya bilan og'rigan bemorlar kiradi (4-bandda ko'rib chiqilgan)
Poliomiyelit uchun kim ko'proq xavf ostida?
O'lim sabablarini o'z ichiga oladi: poliomielitdan keyingi sindrom
Oziq-ovqat zaharlanishiga kim ko'proq xavf tug'diradi?
Eslash kerak bo'lgan narsalar. Oziq -ovqat zaharlanishining bakteriyalari juda tez ko'payadi, ayniqsa ma'lum sharoitlarda. Homilador ayollar, yosh bolalar, qariyalar va kasallikka chalinganlar ovqatdan zaharlanish xavfi yuqori. Oziq-ovqatlarni tayyorlash, saqlash yoki xizmat ko'rsatishda ehtiyot bo'ling, ayniqsa xavfli ovqatlar