Mundarija:
Video: Agar yiqilib, tizzangizga ursangiz nima qilish kerak?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Ushbu holatni davolash uchun:
- Matoga o'ralgan muz to'plami, jel to'plami yoki muzlatilgan sabzavotlar paketini qo'ying the shikastlangan hududni har 3-4 soatda bir vaqtning o'zida 20 daqiqagacha the og'riq va og'riq ketadi.
- Saqlamoq tizzangiz yostiq ustida qachon sen o'tirish yoki yotish.
Bu borada tizzangizga yiqilib qanday jarohat olishingiz mumkin?
Quyida tizzaning eng ko'p uchraydigan 10 jarohati keltirilgan
- Yoriqlar. Tizza ichidagi yoki uning atrofidagi har qanday suyak sinishi mumkin.
- Oldingi xoch ligamentlarining shikastlanishi. ACL jarohatlari og'irlik darajasida 1 dan 3 gacha bo'lishi mumkin.
- Dislokatsiya.
- Meniskal ko'z yoshlari.
- Bursit.
- Tendonit.
- Tendon ko'z yoshlari.
- Kollateral ligament shikastlanishi.
Shuningdek, kimdir so'rashi mumkin: tizzangizni qattiq shikastlaganingizni qanday bilasiz? Ko'p bemorlar azob chekishadi tizza burilish a ichida shovqin the shikastlanish vaqti. Og'riq va og'riq tizza qattiqlik va shish bilan birga umumiy belgilarga ega tizza burish Ko'proq og'ir holatlarda, the bemor og'irlikni ko'tarishda muammolarga duch kelishi mumkin the ta'sirlangan oyoq.
Shu tarzda, agar siz yiqilib tizzangizni shikastlasangiz nima qilish kerak?
Dam olish, muz, siqish va balandlik (RICE) yaxshi tizza og'rig'i engil shikastlanish yoki artrit chaqishi natijasida kelib chiqqan tizzangiz bir oz dam oling, uyni kamaytiradigan joyga muz surting, siqish bandajini kiying va saqlang sizning tizzangiz baland.
Yiqilgandan keyin tizza qancha vaqt shifo beradi?
Kutilgan Davomiyligi qancha vaqt a tizza cho'zilish turiga bog'liq tizza burilish, jarohatingizning og'irligi, reabilitatsiya dasturingiz va siz o'ynagan sport turlari. Umumiy, engilroq I va II darajali MCL yoki LCL burilishlari shifo bermoq 2-4 hafta ichida, lekin boshqa turlari tizza burish 4 oydan 12 oygacha davom etishi mumkin.
Tavsiya:
Agar bemorda qon tomir bo'lsa, nima qilish kerak?
Agar kimdir qon tomiriga chalingan bo'lsa, nima qilish kerak, darhol 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling. Kasallikning birinchi alomatlarini ko'rgan vaqtingizga e'tibor bering. Agar kerak bo'lsa, CPRni bajaring. U odamni uyquga ketishiga yo'l qo'ymang yoki 911 raqamiga qo'ng'iroq qilmang. Ularga dori, ovqat va ichimlik bermang. O'zingizni yoki boshqa birovni tez yordam bo'limiga olib bormang
Agar siz biron bir muhim belgini o'lchashga ishonchingiz komil bo'lmasa, nima qilish kerak?
Agar siz hayotiy belgini o'lchashga ishonchingiz komil bo'lmasa, quyidagilarni bajarishingiz kerak: Hamshiradan darhol uni yana olishini so'rang. Rektum harorati quyidagi hollarda o'lchanadi: og'iz joyidan foydalanish mumkin emas
Agar bitlarga duch kelgan bo'lsangiz, nima qilish kerak?
Agar siz bolangiz bitlarga duchor bo'lganmi yoki yo'qligini bilmasangiz, iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qiling va undan bitlarni o'ldiradigan loson yoki shampun yozib bering. Dori -darmonli shampundan foydalangandan so'ng, tez -tez bitlar ishlatilgandan so'ng ularni o'ldiradi
Nima uchun AEDni tahlil qilish yoki defibrilatsiya qilish paytida aniq turish va odamga tegmaslik kerak?
Nima uchun AEDni tahlil qilish yoki defibrilatsiya qilish paytida aniq turish va odamga tegmaslik kerak? - AED o'zini o'chirib qo'yadi. - Siz yoki boshqa birov zarbadan jarohat olishi mumkin. Bu elektr toki urishi, yurak to'satdan to'xtab qolgan odamga samarali ritmni tiklashga yordam berishi mumkin
Agar bemor dori-darmonlarni qabul qilishdan bosh tortsa nima qilish kerak?
Agar ular dori-darmonlarni qabul qilishdan bosh tortsalar Agar biron sababga ko'ra sizga g'amxo'rlik qilayotgan odam ularning dori-darmonlarini qabul qilishni istamasa, shifokor yoki farmatsevt bilan gaplashing. Ular planshetlardan ko'ra maqbulroq bo'lgan dori shaklini taklif qilishlari mumkin