Mundarija:

Apelsin sharbati tiqilishga yordam beradimi?
Apelsin sharbati tiqilishga yordam beradimi?

Video: Apelsin sharbati tiqilishga yordam beradimi?

Video: Apelsin sharbati tiqilishga yordam beradimi?
Video: Suv tushda tush tabiri. tushda suv ko'rish. Tushda SUV KO’RSA . Тушта сув корса - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Apelsin sharbati shamollash uchun ajoyib dori. U tonnadan ortiq S vitamini o'z ichiga oladi, bu shamollashning davomiyligini qisqartiradi. Biroq, so'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, S vitaminini mega dozalash tavsiya etilgan dozani qabul qilishdan hech qanday foyda keltirmaydi.

Xuddi shunday, apelsin sharbati shilimshiq uchun yaxshimi?

Xitoy tibbiyotida, apelsin sharbati yaratishga intiladi balg'am ”. Biz gaplashganda balg'am , biz shunchaki nazarda tutmaymiz shilliq , balki energetik turlari ham balg'am . Xo'sh, o'ylab ko'ring apelsin sharbati juda yaxshi profilaktika sifatida, lekin siz sovuqni tez -tez keltirib chiqaradigan kasallikka chalinganda, uni ko'p ichmaslikka harakat qiling. shilliq.

Bundan tashqari, yo'tal paytida apelsin sharbatini ichsam bo'ladimi? Tomog'ingiz og'rimaganda, siz zarar ko'rmasligingiz mumkin yo'tal . Deyarli har qanday ichish alkogol yoki kofeinlardan tashqari hamma narsa yaxshi ichimliklar . Bundan tashqari, qoching apelsin sharbati va boshqa sitrus ichimliklar agar ular tomog'ingizni bezovta qilsalar. Buni qizdiring ichish.

Xuddi shunday, odamlar so'raydi, apelsin sharbati sovuqni oldini olishga yordam beradimi?

Vitamin umuman sog'ligingiz uchun foydali bo'lsa -da, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki qiladi hech narsa oldini olish yoki oddiyni davolash sovuq . Bundan tashqari, agar siz S vitamini iste'molini ko'paytirishni xohlasangiz, boshqa ko'plab ovqatlar undan ko'ra ko'proq narsani to'playdi apelsin.

Qaysi sharbat sovuqqa yaxshi?

Kasal bo'lganingizda ichish uchun immunitetni oshiruvchi 10 sharbat

  • Olma, sabzi, apelsin.
  • Apelsin va greyfurt.
  • Pomidor.
  • Kale, pomidor, selderey.
  • Lavlagi, sabzi, zanjabil, zerdeçal.
  • Qulupnay va mango.
  • Tarvuz.
  • Qulupnay-kivi yalpiz.

Tavsiya: