Mundarija:
Video: Qandli diabetga chalingan qaymoq yomonmi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Sirop, shakar bilan o'ralgan aralash qahvalarda ko'pirtirilgan qaymoq va boshqa qo'shimchalar sut kokteyli kabi ko'p kaloriya va yog 'grammga ega bo'lishi mumkin, bu esa ular uchun yomon tanlovdir. qandli diabet . "Yengilroq versiya qondagi qand miqdorini ko'tarmaydi, ayniqsa keyin sayr qilsangiz", - deya qo'shimcha qildi u.
Shunday qilib, shakarsiz Cool qamchi qandli diabet uchun mosmi?
The shakarsiz Cool Whip Aslida, har bir xizmatda asl nusxadan ko'proq uglevodlar mavjud Salqin qamchi . Ikkinchi tarkibiy qism - bu jo'xori siropi yomon kabi shakar . Agar bo'lsangiz qandli diabet bu sizni aldashiga yo'l qo'ymang!! The shakarsiz Cool Whip Aslida, har bir xizmatda asl nusxadan ko'proq uglevodlar mavjud Sovuq qamchi.
Xuddi shunday, diabet kasalligi ramen noodle yeyishi mumkinmi? O'qish: Ramen noodle yeyish muntazam ravishda mumkin yurak xastaligi xavfini oshiradi, qandli diabet . Ramen noodle mumkin byudjetda kollej talabalari uchun qutqaruvchi bo'ling, ammo yaqinda Journal of Nutrition jurnalida chop etilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ramen noodle qiymatidan ko'ra ko'proq muammo bo'lishi mumkin.
Buni hisobga olsak, diabetga chalinganlar uchun eng yaxshi shirinlik nima?
Bu erda yana 20 ta uglevodga ega bo'lgan 10 ta taklif-diabetga mos shirinliklar uchun
- Shakarsiz issiq shokolad. Jeyms Beygri / Getty Images.
- Shakarsiz ko'pirtirilgan qaymoq bilan to'ldirilgan shakarsiz jelatin. Rik Geyl studiyasi / Getty Images.
- Shakarsiz ko'pirtirilgan qaymoq bilan to'ldirilgan shakarsiz puding.
- Soxta muzqaymoqli sendvich.
Qandli diabetga chalingan odam juda ko'p shakar iste'mol qilsa nima bo'ladi?
Qon shakar bu ham ham yuqori yoki ham uchun past ham uzoq vaqt har xil jiddiy holatlarga olib kelishi mumkin, bularning barchasi a ga olib kelishi mumkin qandli diabet koma Qandli diabet ketoatsidoz. Agar Sizning mushak hujayralaringiz energiya uchun och qoladi, tanangiz yog 'do'konlarini parchalash orqali javob berishi mumkin. Bu jarayon ketonlar deb nomlanuvchi toksik kislotalarni hosil qiladi.
Tavsiya:
Qandli diabetga chalingan odam qancha gilos eyishi mumkin?
Karbongidratlarning sog'lom manbalariga kraxmal bo'lmagan sabzavotlar, mevalar, to'liq donalar va loviya kiradi. Gilos - bu variant, lekin sizning qismingiz hajmini kuzatish juda muhimdir. Britaniya Diabetik Assotsiatsiyasining ma'lumotlariga ko'ra, kichik bir qismi 14 gilos (taxminan 2 kivi mevasi, 7 qulupnay yoki 3 o'rik)
Qandli diabetga chalingan oyoq yarasi uchun kod qanday mos keladi?
Oyoq yarasi E11 bilan 2 -toifa diabet. 621-bu to'lovni qaytarish uchun tashxis qo'yish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan ICD-10-CM hisob-kitob kodi
Qandli diabetga chalingan apelsin yeyishi mumkinmi?
Uyushma ma'lumotlariga ko'ra, apelsin, greyfurt va limon kabi sitrus mevalari tolaga, S vitamini, folat va kaliyga boy, bu sog'lom diabetik ovqatlanish rejasini tuzishga yordam beradi. Apelsinlar tolaga to'la. Qandli diabet bilan og'rigan odamlarga dietasiga GI darajasi past bo'lgan ovqatlarni kiritish tavsiya etiladi
Qandli diabetga chalingan spagetti eyishi mumkinmi?
Agar sizda qandli diabet bo'lsa, siz hali ham makarondan bahramand bo'lishingiz mumkin - faqat sizning qismlaringizni kuzatib boring va bug'doyni iste'mol qiling, bu sizning tolalaringizni, vitaminlaringizni, minerallaringizni ko'paytiradi va qondagi qand miqdorining pasayishini kamaytiradi (oq makaron bilan solishtirganda)
Qandli diabetga chalingan bemor yam suvini iste'mol qilishi mumkinmi?
Yam tropikada ildiz va ildiz mevalari bo'yicha uchinchi o'rinda turadi, ammo ozgina turlari sog'lom oziq -ovqat sifatida va/yoki dorivor maqsadlarda o'stiriladi. Amiloza va TDF miqdori yuqori bo'lgan aniqlangan navlar, so'rilish tezligi past bo'lganligi sababli, diabetga chalinganlar va sog'lig'ini yaxshi biladigan boshqa odamlar uchun foydali bo'lishi mumkin