Optimal qo'zg'alish nazariyasi nima?
Optimal qo'zg'alish nazariyasi nima?

Video: Optimal qo'zg'alish nazariyasi nima?

Video: Optimal qo'zg'alish nazariyasi nima?
Video: AirPods 2 - sozlash, foydalanish va telefondan zaryad berish imkoniyati(to'liq tahlil) - YouTube 2024, Iyun
Anonim

Optimal uyg'otish Bu jismoniy ishlash, o'rganish yoki vaqtinchalik farovonlik tuyg'ularini maksimal darajada oshiradigan aqliy rag'batlantirish darajasiga ishora qiluvchi psixologik konstruksiya (Smit 1990). Boshqa tomondan, yomon ko'rsatkich past darajadagi bo'lishi mumkin uyg'otish va ruhiy tushkunlik darajasi.

Xuddi shunday, so'raladi, optimal uyg'otish nazariyasi qanday misol?

Qachon bizning uyg'otish darajalar bu shaxsiylashtirilgandan pastga tushadi optimal darajalarda, biz ularni ko'tarish uchun qandaydir rag'batlantirishni qidiramiz. Uchun misol , agar bizning darajamiz juda past bo'lsa, do'stlarimiz bilan tungi klubga borib, rag'batlantirishni qidirishimiz mumkin. Qachonki biz haddan oshib ketsak uyg'otdi , biz tinchlantiruvchi va dam olishga yordam beradigan tinchlantiruvchi tadbirlarni qidiramiz.

Bundan tashqari, qo'zg'alishning uchta nazariyasi nima? Uyg'otish tayyorgarlikning ruhiy va jismoniy holatidir, bu sportchilarga ijobiy va salbiy ta'sir ko'rsatadi. Lar bor qo'zg'alishning uchta nazariyasi , bular: haydovchi, teskari U, falokat. Har biri nazariya turli yo'llarini tushuntiradi uyg'otish ishlashiga ta'sir qiladi.

Odamlar ham so'rashadi, qo'zg'alish nazariyasi nima?

Uyg'otish nazariyasi Motivatsiya. The nazariya odamlarning har qanday harakatni bajarishga undashining asosiy sababi fiziologik darajaning maqbul darajasini saqlab qolishidir uyg'otish . Optimal daraja uyg'otish bir kishidan boshqasiga farq qiladi.

Optimal uyg'otish nazariyasini kim yaratgan?

Yerkes - Dodson Qonun: Ushbu maqolada dastlab psixologlar Robert M. Yerkes va Jon Dillingem Dodson 1908 yilda. Barcha o'qituvchilar uchun mo'ljallangan.

Tavsiya: