Mundarija:

Konjestif yurak etishmovchiligi uchun qanday o'tlar yaxshi?
Konjestif yurak etishmovchiligi uchun qanday o'tlar yaxshi?

Video: Konjestif yurak etishmovchiligi uchun qanday o'tlar yaxshi?

Video: Konjestif yurak etishmovchiligi uchun qanday o'tlar yaxshi?
Video: Биохимия.Гликогенез.Синтез гликогена. - YouTube 2024, Iyun
Anonim

Yurak etishmovchiligi uchun o'tlar va qo'shimchalar

  • Alfa-lipoy kislotasi.
  • Karnitin (L-karnitin)
  • Koenzim Q10.
  • Kreatin.
  • Oltin muhr.
  • Hawthorn.
  • Vitamin B1 (tiamin)

Buni hisobga olsak, qanday o'tlar yurak etishmovchiligi uchun yaxshi?

Yurak kasalligi uchun o'tlar va qo'shimchalar

  • Koenzim Q10. CoenzymeQ10 yoki CoQ10 yoki ubiquinone - bu kimyoviy, hujayraning oziq -ovqatdan ishlab chiqarish qobiliyatida hal qiluvchi rol o'ynaydi.
  • Omega-3 yog 'kislotalari.
  • Yashil choy.
  • Anor.
  • Magniy va kaliy.

Bundan tashqari, yurak etishmovchiligi uchun qanday ovqat yaxshi deb so'rashi mumkin? Ko'p miqdorda meva va sabzavotlarni iste'mol qiling, ular tabiiy ravishda natriyga ega. Yangi tanlang ovqatlar , shu jumladan yog'siz go'sht, baliq, parranda go'shti, quruq va yangi dukkaklilar (yoki yuvilgan konservalangan loviya), tuxum, sut, yogurt, oddiy guruch, makaron va jo'xori uni. Tuz silkitgichni ishlatishdan saqlaning.

Xuddi shunday, yurak etishmovchiligini uyda qanday davolash mumkin?

Turmush tarzi va uy sharoitida davolanish usullari

  1. Chekishni to'xtating.
  2. Shifokor bilan vaznni nazorat qilishni muhokama qiling.
  3. Har kuni oyoq, to'piq va oyoqlarning shishishini tekshiring.
  4. Sog'lom ovqatlaning.
  5. Ratsioningizda natriy miqdorini cheklang.
  6. Sog'lom vaznni saqlang.
  7. Vaktsinalar olishni o'ylab ko'ring.
  8. Sizning dietangizda to'yingan yoki "trans" yog'larini cheklang.

Yurak etishmovchiligidan qutulishning yo'li bormi?

Garchi yurak etishmovchiligi vaqt o'tishi bilan tobora yomonlashib boradigan jiddiy holat, ba'zi holatlar bo'lishi mumkin teskari davolash bilan. Hatto qachon Yurak mushaklar buzilgan, Mana Bu simptomlarni engillashtiradigan, to'xtatadigan yoki sekinlashtiradigan bir qator davolash usullari the asta -sekin yomonlashishi the holat.

Tavsiya: