Shakar yeyganda tanangiz bilan nima sodir bo'ladi?
Shakar yeyganda tanangiz bilan nima sodir bo'ladi?

Video: Shakar yeyganda tanangiz bilan nima sodir bo'ladi?

Video: Shakar yeyganda tanangiz bilan nima sodir bo'ladi?
Video: Токсикоз ва давоси хақида маълумот - YouTube 2024, Iyun
Anonim

Qachon biz hazm qilish shakar , fermentlar ichida ingichka ichakning uzilishi u glyukozaga tushadi. Agar sening tanang har qanday yoki etarli miqdorda insulin ishlab chiqarishni to'xtatadi yoki sizning hujayralar chidamli bo'lib qoladi u , Bu diabet, tark olib kelishi mumkin sizning qon- shakar darajalari xavfli darajaga ko'tariladi.

Shu munosabat bilan, agar siz shakarni ko'p iste'mol qilsangiz, tanangiz bilan nima sodir bo'ladi?

Ortiqcha ovqatlanish qo'shildi shakar ega bo'lishi mumkin ko'p salomatlikka salbiy ta'sir. Ortiqcha ning shirin ovqatlar va ichimliklar kilogramm ortishiga, qonga olib kelishi mumkin shakar muammolar va xavfning oshishi ning yurak kasalligi, boshqa xavfli sharoitlar qatorida. Agar siz kesish kerak shakar dan sizning parhez, bir oz urinib ko'ring ning yuqorida sanab o'tilgan kichik o'zgarishlar.

Shuni ham bilingki, nima uchun shakar inson tanasi uchun toksik? Juda ko'p shakar hisoblanadi zararli uchun tana va yallig'lanish va kasalliklarga yordam beradi. Yaqinda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatadiki, ular bog'liqdir shakar iste'mol qilish va ko'krak bezi saratoni. Shakar iste'mol qilish ham asosiy xavf omilidir uchun semizlik va yurak kasalliklari kabi boshqa sog'liq sharoitlarining rivojlanishi.

Shuni yodda tutish kerakki, siz shakar iste'mol qilganingizda miyangizga nima bo'ladi?

Biror kishi iste'mol qilganda shakar , har qanday oziq -ovqat kabi, tilning ta'm retseptorlarini faollashtiradi. Shundan so'ng, signal signallarga yuboriladi miya , mukofot yo'llarini yoritadi va dofamin kabi o'zini yaxshi his qiladigan gormonlar ko'payishiga olib keladi.

Tanadagi ishlatilmaydigan shakar bilan nima sodir bo'ladi?

Ortiqcha shakar Yog 'sifatida saqlanadi Qolgan fruktoza jigarda yog'ga aylanadi, bu semirish, 2 -toifa diabet va yurak -qon tomir kasalliklari xavfini oshiradi.

Tavsiya: