Mundarija:
Video: O'zingizni stress uchun baholayotganingizda o'zingizga qanday savollar berishingiz kerak?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Quyida uchtasini toping savollar Xanna taklif qiladi qachon deb o'zingizga savol berasiz his qilyapti ta'kidlangan olish uchun o'zingiz yo'lga qaytdi.
- "Bu.. mi stress Men o'zimni his qilyapmanmi yoki boshqa birovnikimi?"
- "Men yordam bera olamanmi?"
- "Men qanday chegaralarni bilaman ehtiyoj o'rnatish uchun?"
Stress haqida qanday savollar bor?
- Stressga nima sabab bo'ladi?
- Hayotingizdagi stressni qanday tan olasiz?
- Siz yaqinda stressda bo'lganmisiz?
- Stress sizga qanday ta'sir qiladi?
- Sizda juda ko'p stressni ko'rsatadigan qizil ogohlantirish bayrog'i bormi?
- Stressli bo'lganingizda, o'zingizni jismonan qanday his qilasiz?
- O'zingizni hissiy jihatdan qanday his qilyapsiz?
- Bu lavozim uchun tajribangiz yetarli emas. Nega biz sizni yollashimiz kerak?
- Sizningcha, bu intervyuda o'zingizni yaxshi his qilyapsizmi?
- Yana qancha kompaniyalar sizni qiziqtiradi?
- Javobingizni tushunmayapman. Iltimos, buni boshqacha tushuntira olasizmi?
- Kam energiya.
- Bosh og'rig'i.
- Oshqozonni bezovta qilish, shu jumladan diareya, ich qotishi va ko'ngil aynishi.
- Og'riq, mushaklar va og'riqlar.
- Ko'krak og'rig'i va tez yurak urishi.
- Uyqusizlik.
- Tez -tez shamollash va infektsiyalar.
- Jinsiy istak va/yoki qobiliyatning yo'qolishi.
Bundan tashqari, stressni baholash nima? Shaxsiylikning aniqroq o'lchovi stress shaxsni o'lchashga yordam beradigan turli xil asboblar yordamida aniqlanishi mumkin stress darajalari. Ulardan birinchisi idrok qilinganlar deb ataladi Stress Masshtab. Qabul qilingan Stress Tarozi (PSS) - bu klassik stressni baholash asbob
Bundan tashqari, stress intervyusida qanday savollar beriladi?
Stressli ekanligingizni qanday bilasiz?
Stressning jismoniy belgilariga quyidagilar kiradi:
Tavsiya:
Qanday qilib menopauza paytida o'zingizni ijobiy his qilasiz?
Quyidagi maslahatlar menopauza tajribangizni o'zgartirishga yordam beradi. Fikrlaringizni tomosha qiling. Ijobiy fikrlarning yo'qligi, bizning fikrimizcha, sog'ligimiz va farovonligimizga salbiy ta'sir ko'rsatgandan ko'ra ko'proq salbiy ta'sir ko'rsatishi haqidagi dalillar tobora ortib bormoqda. Kulmoq. O'zingizga vaqt ajrating. Aloqada bo'ling. Bir zumda qoling
Tish gigienistiga qanday savollar berishim kerak?
Tish gigienistlari uchun intervyu savollari Siz bemorning og'iz sog'lig'ini qanday baholaysiz? Bemorlar, hamkasblar yoki nazorat qiluvchi tish shifokori bilan nizolarni qanday hal qilayotganingizni tasvirlab bering. Birgalikda ishlamaydigan bemorlarni qanday rag'batlantirasiz? Diagnostik testlarni o'tkazish va talqin qilishda qanday tajribangiz bor?
Piyozni kesayotganda qanday qilib ko'zingizni og'ritmasligingiz kerak?
Nega piyoz ko'zlarimni yondiradi? Piyozni kesish uchun o'tkir pichoqni ishlating - siz fermentlarni havoga kamroq tashlaysiz. Piyozni sovuq suvda kesib oling. Oxirida ildizni kesib oling - u fermentlarning konsentratsiyasini oshiradi. Havoga chiqadigan gaz miqdorini kamaytirish uchun piyozni sovutib yoki muzlatib qo'ying
Stress haqida qanday savollar berish kerak?
Suhbat uchun savollar Stress Stress nima? Stressga nima sabab bo'ladi? Hayotingizdagi stressni qanday tan olasiz? Siz yaqinda stressda bo'lganmisiz? Stress sizga qanday ta'sir qiladi? Sizda juda ko'p stressni ko'rsatadigan qizil ogohlantirish bayrog'i bormi? Stressli bo'lganingizda, o'zingizni jismonan qanday his qilasiz? O'zingizni qanday his qilyapsiz?
Kengaytirilgan savollar nima?
O'lchovli savollar bemorlardan o'z ustuvorliklari, maqsadlari, qoniqishlari, muammolari, kurashish strategiyalari, muvaffaqiyatlari, o'zgarish motivatsiyasi, xavfsizlik, ishonch, davolanish jarayoni va umidini 1-10 gacha bo'lgan miqyosda baholashni so'raydi. 3 yoki 7 yoki 10 nimani anglatishini shifokor emas, bemor belgilaydi