Mundarija:
Video: Qandli diabet bilan kasallanganingizni qanday bilasiz?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
2 -toifa qandli diabet yuqori qon shakar darajasini keltirib chiqaradigan keng tarqalgan holat. Dastlabki belgilar va alomatlar orasida tez-tez siyish, tashnalikning kuchayishi, charchash va ochlik hissi, ko'rish muammolari, yaralarning sekin bitishi va xamirturush infektsiyalari bo'lishi mumkin.
Bundan tashqari, aniqlanmagan diabetning eng ko'p uchraydigan 3 ta belgilari qanday?
Qandli diabetning eng keng tarqalgan belgilari:
- Haddan tashqari tashnalik.
- Tez -tez siyish.
- Charchoq.
- Harakat qilmasdan vazn yo'qotish.
- Xiralashgan ko'rish.
- Sekin shifo beruvchi yaralar.
- Tez-tez infektsiyalar.
- Qo'lingizda yoki oyog'ingizda qichishish.
Agar sizda diabet bor deb o'ylasangiz nima qilish kerak? Suhbatlashing sizning shifokor agar siz diabetga chalinganingizga amin bo'lsangiz . Yuqoriga chiqish sizning vaziyat va uni samarali boshqarish nazorat qilishning kalitidir sizning alomatlar va jiddiy sog'liq muammolarining oldini olish. Agar bor bo'lsa 1 turi siz diabet boshqarish kerak bo'ladi sizning glyukoza darajasini moslashtirish orqali sizning ga insulin sizning ovqatlanish va faollik.
Shuni yodda tutish kerakki, siz diabetga chalingan bo'lasizmi va buni bilmayapsizmi?
Siz mumkin diabetga chalingan va buni bilmaydi . JSSV qandli diabetga ega , Amerikaliklarga ko'ra, 8 millioni aniqlanmagan Qandli diabet Uyushma. Biroq, sen bilmaysan faqat sizning alomatlaringiz bilan sizda qandli diabet bor . Siz shifokorga murojaat qilish kerak mumkin qon shakar darajasini tekshiring.
Prediabetning ogohlantiruvchi belgilari qanday?
Prediabet odatda hech qanday belgilarga ega emas alomatlar . Qandli diabetning mumkin bo'lgan belgilaridan biri tananing ayrim qismlarida qoraygan teridir. Ta'sirlangan joylar bo'yin, qo'ltiq, tirsak, tizza va bo'g'imlarni o'z ichiga olishi mumkin.
Alomatlar
- Chanqoqlik oshdi.
- Tez -tez siyish.
- Haddan tashqari ochlik.
- Charchoq.
- Xiralashgan ko'rish.
Tavsiya:
Qandli sabzavotlar va mevalar qandli diabet uchun yaxshi?
Qaysi sabzavotlar qandli diabet bilan kasallanganlar uchun foydali va qaysi biri emas? Ko'katlar, ismaloq, qayla va shveytsariya chard kabi. Xochli sabzavotlar, masalan, brokkoli va gulkaram. Bodring. Sarsabil. Jikama. Bryussel nihollari. Piyoz. Artishok yuraklari
Qandli diabet bilan og'rigan bemorning uchta klassik belgilari qanday va nima uchun ular mavjud?
Qandli diabetning 3 asosiy belgilari: Poliuriya - tez -tez siyish zarurati, ayniqsa kechasi. Polidipsiya - chanqoqlik va suyuqlikka bo'lgan ehtiyojning oshishi. Polifagiya - ishtahaning oshishi
Qandli diabet bilan qanday spirtli ichimliklarni ichish mumkin?
Qandli diabet uchun eng yaxshi alkogolli ichimliklarga quyidagilar kiradi: engil pivo va quruq vinolar. Bu spirtli ichimliklar boshqa alkogolli ichimliklarga qaraganda kamroq kaloriya va uglevodlarga ega. Ichkilik toza, qoyalarda yoki chayqalish bilan. Aralash ichimliklar uchun shakarsiz mikserlar
Qandli diabet bilan almashinuvni qanday hisoblash mumkin?
Bilingki, siz har doim uglevodlarning umumiy grammini 15 ga bo'lish orqali oziq-ovqat uchun uglevod almashinuvini hisoblashingiz mumkin. Uglevodlarni o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarga non va makaron, meva, sut va sut mahsulotlari, atıştırmalıklar va ko'plab shirinliklar kabi kraxmal kiradi
Qandli diabet bilan kasallanganlar qanday pudinglar eyishi mumkin?
Sun'iy tatlandırıcılar bo'lishi mumkin bo'lgan yoki bo'lmasligi mumkin bo'lgan diabetga mos keladigan ba'zi shirinliklarga misollar: granola (shakar qo'shilmagan) va yangi mevalar. yong'oq yog'i bilan graham krakerlari. farishta taom keki. doljin sepilgan shakarsiz issiq shokolad. shakarsiz pudra popsicle