Mundarija:
Video: Sizga artrit nima beradi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Ushbu xaftaga tushadigan to'qimalarning normal miqdorining kamayishi ba'zi shakllarni keltirib chiqaradi artrit . Bu sizning immunitetingiz tananing to'qimalariga hujum qilganda paydo bo'ladi. Ushbu hujumlar sinoviumga ta'sir qiladi, bo'g'imlaringizdagi yumshoq to'qimalar xaftaga tushadigan va bo'g'imlarni moylaydigan suyuqlik hosil qiladi.
Xuddi shunday, odamlar so'raydi, qaysi ovqatlar artritni kuchaytiradi?
- Yallig'lanishga olib keladigan ovqatlar. "Artrit" - bo'g'imlarning og'rig'i va yallig'lanishini o'z ichiga oladigan umumiy atama.
- Qovurilgan va qayta ishlangan ovqatlar.
- Yoshingizni pasaytiring.
- Shakar va tozalangan uglevodlar.
- Sutli mahsulotlar.
- Spirtli ichimliklar va tamaki.
- Tuz va konservantlar.
- Misr yog'i.
barmoqlar artritiga nima sabab bo'ladi? Ushbu turdagi boshqa nom artrit bu "eskirish" artrit . Ayollarda osteoartrit erkaklarnikiga qaraganda ko'proq uchraydi va eng keng tarqalgan sabab bo'ladi yoshi, takroriy bo'g'im harakati va travma kiradi. Artrit qo'lida ham bo'lishi mumkin sabab bo'lgan revmatoid tomonidan artrit yoki travmadan keyingi artrit.
Buni hisobga olib, artritning dastlabki belgilari qanday?
Artrit belgilari
- Bir yoki bir nechta bo'g'imlarda og'riq, shish va qattiqlik.
- Ta'sirli bo'g'inlar va uning atrofidagi ertalabki qattiqlik kamida bir soat davom etadi.
- Og'riq va qattiqlik harakatsizlik bilan kuchayadi va jismoniy faollik bilan yaxshilanadi.
- Qisqartirilgan harakat oralig'i.
- Ba'zida isitma, vazn yo'qotish, charchoq va / yoki anemiya.
Artrit uchun eng yomon beshta oziq -ovqat nima?
Artritli oshxonada: ovqatdan saqlanish kerak
- Qayta ishlangan ovqatlar. Qayta ishlangan ovqatlardan, masalan, pishirilgan mahsulotlar, oldindan qadoqlangan ovqatlar va gazaklardan saqlaning.
- Omega-6 yog 'kislotalari.
- Shakar va ba'zi shakar alternativlari.
- Qizil go'sht va qovurilgan ovqatlar.
- Qayta qilingan uglevodlar.
- Pishloq va yuqori yog'li sut mahsulotlari.
- Spirtli ichimliklar.
Tavsiya:
Agar sizga fibromiyaljiya tashxisi qo'yilsa nima bo'ladi?
Sindrom - bu birgalikda sodir bo'ladigan alomatlar guruhi. Fibromiyaljiya bilan og'rigan odamlarda butun tanada og'riq va og'riq, charchoq (uyqusizlik yoki dam olish bilan yaxshilanmaydigan haddan tashqari charchoq) va uyqu muammolari kuzatiladi. Fibromiyaljiya miyada asab va og'riq signallari bilan bog'liq muammo tufayli yuzaga kelishi mumkin
Immunoblot sizga nima deydi?
Western Blotting (immunobloting deb ham ataladi) - bu oqsil aralashmasidagi (masalan, hujayra lizati) alohida oqsillarni tahlil qilish uchun ishlatiladigan usul. Keyinchalik bu immunoblotdagi oqsillarga antikorlarni aniqlash uchun kirish mumkin bo'ladi. Antikorlar g'arbiy blotdagi maqsadli oqsillarni aniqlash uchun ishlatiladi (immunoblot)
Nega kiyik go'shti sizga gaz beradi?
Kiyik go'shtida odamlar do'konlarda yoki avtomashinada sotib oladigan sifatsiz mol go'shtidan ko'ra untsiyada ko'proq protein mavjud. Siz uni hozirgidan ko'ra kamdan -kam pishirishingiz mumkin. Agar tanangiz hazm qila oladiganidan ko'ra ko'proq protiyentlarga duch kelsa, siz gaz olasiz
Sizga shoshilish nima beradi?
Adrenalin bilan kurashish tananing himoya mexanizmlaridan biridir. Stressli vaziyat qon oqimiga epinefrin deb ham ataladigan adrenalin gormonining chiqarilishini keltirib chiqaradi. Adrenalin buyraklar ustida joylashgan buyrak usti bezlarida paydo bo'ladi
Nima uchun pinto loviya sizga gaz beradi?
Fasol (dukkaklilar) gaz hosil qiladi, chunki ular tarkibida oligosakkarid deb ataladigan ma'lum bir shakar mavjud bo'lib, inson tanasi to'liq parchalana olmaydi. Aynan ichakdagi bakteriyalar bu shakarlarni nihoyat parchalaydi. Bu fermentatsiyaga va gaz hosil bo'lishiga olib keladi, biz gaz hosil bo'ladi