Mundarija:

Nega kiyik go'shti sizga gaz beradi?
Nega kiyik go'shti sizga gaz beradi?

Video: Nega kiyik go'shti sizga gaz beradi?

Video: Nega kiyik go'shti sizga gaz beradi?
Video: Yor yor Afsuski hayajondanmi… yoki oylamay gapirish oqibatimi bo'lsa kerak! - YouTube 2024, Iyun
Anonim

The kiyik go'shti Unlarda proteinlar past sifatli odamlar do'konlarda yoki haydovchidan sotib olgandan ko'ra ko'proq. Siz nisbatan kamdan-kam pishirishi mumkin sen … qil hozir. Agar tanangiz hazm qila oladigan darajadan ko'proq proteinga duch kelsa, siz olmoq gaz.

Mana, kiyiklar mening osmonimni hidlay oladimi?

Live Science ma'lumotlariga ko'ra, bu normal holat osmon Kuniga 15-20 marta. Shuning uchun kiyik majburdirlar qorin hidi bir nuqtada. Axir ularning burni biznikidan ancha ustun. Ozonics Hunting shunday deydi: Kiyik Burunlarida 297 million hidli hid retseptorlari mavjud.

Bundan tashqari, nima uchun tolalar sizni osib qo'yadi? Ko'proq ovqatlaning tola Qachon siz protein uchun uglevodlar bilan savdo qilish, siz funtni tashlab, mushaklarni kuchaytirishi mumkin, lekin siz shuningdek bermoq parhezning bir qismini oshiring tola tabiiy ravishda don, dukkakli ekinlar va mahsulotlarda uchraydi. Etarli bo'lmasa -da tola sabab bo'lishi mumkin gazli ich qotishi, juda ko'p tola teskari ta'sir ko'rsatib, undan ham ko'proq gaz ishlab chiqarishi mumkin.

Bundan tashqari, qaysi ovqatlar sizni ko'proq o'stiradi?

Ko'pincha ichak gazi bilan bog'liq bo'lgan ovqatlar:

  • Fasol va yasmiq.
  • Qushqo'nmas, brokkoli, Bryussel nihollari, karam va boshqa sabzavotlar.
  • Fruktoza - artishok, piyoz, nok, bug'doy va ba'zi alkogolsiz ichimliklarda uchraydigan tabiiy shakar.
  • Sut tarkibidagi tabiiy shakar - laktoza.

Qizil ikra sizga gaz beradimi?

(Masalan, tovuq yoki go'shti Qizil baliq makaron bilan birga.) Somondan foydalanish, saqich chaynash, gazlangan ichimliklar iste'mol qilish, ovqat paytida gaplashish va juda tez ovqatlanish. senga sabab olib kelishi mumkin bo'lgan ko'proq havo yutish gaz va shishiradi.

Tavsiya: