Mundarija:
Video: Osteoporoz rivojlanishi uchun xavf omillari qanday?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Osteoporoz rivojlanish xavfini oshiradigan omillar:
- Ayol jinsi, kavkaz yoki osiyo irqi, nozik va kichik tana ramkalari va oila tarixi osteoporoz .
- Sigaret chekish, spirtli ichimliklar va kofeinni ko'p iste'mol qilish, jismoniy mashqlar etishmasligi va kaltsiy miqdori past bo'lgan parhez.
- Yomon ovqatlanish va umumiy salomatlik.
Shu munosabat bilan, osteoporoz quizletining xavf omillari qanday?
3) Xavf omillari jinsi, menopauzadan keyingi davrda, dietaning etishmasligi (kaltsiy, oqsil, D vitamini, C, K), metabolik muammolar (qandli diabet, gipertiroidizm, KOAH, surunkali glyukokortikoidlardan foydalanish, konvulsantlarga qarshi) yoki xulq-atvor muammolari ( chekish , ichkilikbozlik, ovqatlanish buzilishi). Oldingi mo'rtlik sinishi.
Osteoporoz xavfini kamaytirish uchun qanday omillarni o'zgartirishingiz mumkin? Osteoporoz xavfini kamaytirishga yordam beradigan oltita qadam:
- O'zingizning xavf -xataringizni biling. O'zingizning xavf -xataringizni bilish - oldini olishning birinchi qadami.
- Mashq qilish.
- Kaltsiy va D vitamini iste'mol qilishingizga qarang.
- Chekishni to'xtating.
- Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni cheklang.
- Singanning asosiy sababini davolash.
Biling, osteoporoz uchun 3 ta o'zgaruvchan xavf omili nima?
O'zgartirilishi mumkin bo'lgan xavf omillariga quyidagilar kiradi:
- Spirtli ichimliklar.
- Chekish.
- Kam tana massasi indeksi.
- Noto'g'ri ovqatlanish.
- D vitamini etishmovchiligi.
- Ovqatlanish buzilishi.
- Estrogen etishmovchiligi.
- Jismoniy mashqlar etarli emas.
Osteoporozga kim ko'proq xavf soladi?
50 yoshdan oshgan ayollar eng odamlar rivojlanishi ehtimoli bor osteoporoz . Ayollarda bu kasallik erkaklarnikiga qaraganda 4 baravar ko'p. Ayollarning engilroq, ingichka suyaklari va uzoq umr ko'rishlari ularning balandroq bo'lishining bir qismidir xavf . Erkaklar olishlari mumkin osteoporoz , ham -- bu kamroq tarqalgan.
Tavsiya:
Osteoporoz uchun qanday xavf omillari bor?
Osteoporoz rivojlanish xavfini oshiruvchi omillar quyidagilardir: ayol jinsi, Kavkaz yoki Osiyo irqi, ingichka va mayda tana ramkalari va oilada osteoporoz tarixi. Sigaret chekish, spirtli ichimliklar va kofeinni ortiqcha iste'mol qilish, kam harakatlanish va kaltsiy miqdori past bo'lgan dieta. Yomon ovqatlanish va umumiy salomatlik
Tug'ilgandan keyingi sepsis nima va tug'ruqdan keyingi ayol uchun qanday xavf omillari bor?
Boshqa ismlar: tug'ruqdan keyingi isitma, bola isitmasi
Yarani kechiktirishi uchun qanday xavf omillari mavjud?
Yaraning davolanishi jarohatning joylashuvi bilan bevosita bog'liq bo'lmagan yoki umuman bog'liq bo'lmagan tizimli omillar tufayli kechiktirilishi mumkin. Bularga yoshi, tana turi, surunkali kasallik, immunosupressiya, ovqatlanish holati, radiatsiya terapiyasi va qon tomir etishmovchiligi kiradi. Yoshi
Quyidagilardan qaysi biri osteoporoz uchun o'zgartiriladigan xavf omillari hisoblanadi?
O'zgartirilishi mumkin bo'lgan xavf omillariga quyidagilar kiradi: Spirtli ichimliklar. Chekish. Kam tana massasi indeksi. Noto'g'ri ovqatlanish. D vitamini etishmovchiligi. Ovqatlanishning buzilishi. Estrogen etishmasligi. Jismoniy mashqlar etarli emas
Aspiratsiya uchun xavf omillari qanday?
Aspiratsiya xavfini nima oshiradi? ongning buzilishi. o'pka kasalligi. tutilish. qon tomir tish muammolari. dementia. yutish disfunktsiyasi. ruhiy holatning buzilishi