Mundarija:
Video: Ko'p shakar iste'mol qilish kayfiyat o'zgarishiga olib kelishi mumkinmi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Bo'lishi mumkin sabab yoki hissa qo'shing ga depressiya va tashvish.
Agar siz hech qachon boshdan kechirgan bo'lsangiz shakar halokat, keyin bilasizki, to'satdan cho'qqilar va qon tomchilari shakar darajalari sabab bo'lishi mumkin siz ga asabiylashish kabi alomatlarni boshdan kechirish, kayfiyat o'zgarishi , miya tuman va charchoq.
Odamlar ham so'rashadi, shakar sizning kayfiyatingizga qanday ta'sir qiladi?
Kasallikning belgilari sizning qon shakar Spikingga charchoq va bosh og'rig'i kiradi, past qon shakar tashvish va asabiylashishni keltirib chiqarishi mumkin. Umuman olganda, bu yuqoridan-pastga qon shakar tikanlar va qulashlar yomon yangiliklarni anglatadi sizning kayfiyatingiz . Shakar kabi harakat qilishi ham mumkin a dori, qo'zg'atuvchi sizning miyaning mukofoti neyrotransmitter, dopamin.
Yuqoridagilardan tashqari, qanday ovqatlar kayfiyatning o'zgarishiga olib keladi? Eng katta yomonlik kayfiyat aybdorlar shakar kabi tozalangan uglevodlardir. Axlatda bo'lgan oddiy shakar ovqatlar , masalan, konfet va soda, shuningdek, kundalik ovqatlar , meva sharbati, sirop va murabbo kabi, mumkin sabab qondagi shakar rollercoaster kabi yuqoriga va pastga tushadi.
Shuni ham bilish kerakki, ortiqcha shakar sizni g'azablantirishi mumkinmi?
Shakar yuqori va pastlikka olib keladi Buning sababi katta iste'mol qilish miqdori qayta ishlangan shakar mumkin tashvish, asabiylashish va qayg'u tuyg'ularini qo'zg'atadi - bu mumkin agar ikki baravar bo'l siz depressiya yoki tashvish bilan ham shug'ullanadi.
Ortiqcha shakarning belgilari qanday?
7 Siz shakarni ko'p iste'mol qilayotganingizning belgisi
- Erta qarish. Shakarni haddan tashqari iste'mol qilish teri oqsillari, kollagen va elastinga uzoq muddatli zarar etkazishi mumkin, bu esa erta ajinlar va qarishga olib keladi.
- Doimiy ishtiyoq.
- Kam energiya.
- Noma'lum shish.
- Zaiflashtirilgan immunitet tizimi.
- Uyqusizlik.
- Vazn yig'moq.
Tavsiya:
Ko'p shakar qusishga olib kelishi mumkinmi?
Qisqa vaqt ichida ko'p shakar iste'mol qilish qondagi glyukoza miqdorining keskin o'zgarishiga olib kelishi mumkin. Bu ba'zi odamlar "qandli ichimlik" deb ta'riflaydigan alomatlarga olib kelishi mumkin, shu jumladan: bosh og'rig'i. ko'ngil aynish yoki oshqozon buzilishi
Kleykovina kayfiyat o'zgarishiga olib kelishi mumkinmi?
Dastlab, çölyak kasalligi yoki kleykovina bo'lmagan kleykovina sezuvchanligi bo'lgan bemorlarga ruhiy kasallik tashxisi qo'yilishi mumkin, chunki ular davolanmagan kasalliklarda ko'rish mumkin bo'lgan ba'zi nevrologik va psixiatrik alomatlar tufayli, ruhiy o'zgarishlar. Xavotir. Charchoq
Jigar kasalligi shaxsiyatning o'zgarishiga olib kelishi mumkinmi?
Jigar ensefalopatiyasining belgilari jigar shikastlanishining asosiy sababiga qarab farq qiladi. O'rtacha jigar ensefalopatiyasining belgilari va belgilari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin: fikrlash qiyinligi. shaxsiyat o'zgaradi
Menopauza kayfiyatning o'zgarishiga olib kelishi mumkinmi?
Kayfiyat o'zgaradi. Menopauza sizning kayfiyatingizdagi o'zgarishlarga, tashvish va energiyaning pasayishiga olib kelishi mumkin. Bu sizning tanangiz ostrogen va progesteron gormonlarining pasayishiga moslashishi bilan bog'liq. Kechki terlar tufayli uyqusizlik ham kayfiyat o'zgarishiga olib kelishi mumkin
Levotiroksin kayfiyat o'zgarishiga olib kelishi mumkinmi?
Qalqonsimon gormonlar darajasining mumkin bo'lmagan, ammo jiddiy oqibatlari ro'y bersa, darhol shifokoringizga xabar bering: terlashning oshishi, issiqlikka sezuvchanlik, ruhiy/kayfiyat o'zgarishi (asabiylashish, kayfiyat o'zgarishi kabi), charchoq, diareya, titroq (titroq), bosh og'rig'i, nafas qisilishi