Mundarija:
Video: Qanday qilib farmakologik dorilarni eslay olaman?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-18 09:35
Ushbu yodlash fokuslarini sinab ko'ring va bemorlaringizning barcha dori-darmonlarga bo'lgan ehtiyojlari uchun ishonchli manba bo'lishda davom eting
- Yodlab oling kuniga bir martadan ko'p emas.
- Siz yodlagan narsani takrorlang.
- Yodlab oling yangi giyohvand moddalar sinf tartibida.
- Eslab qoling yangi giyohvand moddalar qisqartmalar bilan.
- Yodlab oling yangi giyohvand moddalar rasm assotsiatsiyasi bilan.
Buni yodda tutib, siz dori dozalarini qanday eslaysiz?
Dori-darmonlarni qanday qabul qilishni eslab qolishga yordam beradigan ba'zi maslahatlar
- Amaliyot mukammal qiladi
- Dori qutilari.
- Elektron ilovalar va tabletkalarni eslatish.
- Kalendar ogohlantirishlari.
- Dori -darmonlarni kunlik mashg'ulot bilan bog'lang.
- Oila a'zolaringiz yoki do'stlaringizdan yordam oling.
kuniga 3 marta nimani anglatadi? Dori -darmonlar to'g'risidagi faktlar yorlig'ida "har 6 soatda" berilishi yozilgan bo'lsa, bu umuman dori degan ma'noni anglatadi hisoblanadi olingan 4 kuniga bir marta (masalan, nonushta, tushlik, kechki ovqat va yotishdan oldin). "Har 8 soatda qabul qiling" degani, odatda, dori ichish kerak Kuniga 3 marta.
Shuningdek, bilingki, eng yaxshi 200 ta dori nima?
200 ta eng yaxshi dori
- Accupril.
- Aciphex.
- Actos.
- Adolat CC.
- Adderall.
- Albuterol.
- Alesse-28.
- Allegra.
BP dori boshlangandan keyin to'xtatilishi mumkinmi?
Buni qilmaslik juda muhim STOP planshetlaringizni qabul qilish bir marta sizning qon bosimi nazorat ostida. Siz bilanoq STOP sizning dorilar , sizning qon bosimi bo'ladi yana ko'tarila boshlaydi va bir necha hafta ichida bo'ladi oldingi holatiga qayting (yoki undan ham yuqoriroq).
Tavsiya:
Qanday qilib tirsaklarimni to'g'rilay olaman?
Tirsaklar sekin va yumshoq cho'zishga javob beradi. Erga "yuqoriga qarab" yolg'on gapiring va bilagingiz ostiga yostiq qo'ying, shunda qo'lingiz ozgina cho'zilib ketadi. Tirsagingizni o'ndan o'n besh daqiqagacha cho'zishga ruxsat bering. Harakat doirangiz yaxshilangani sayin, bilagingiz ostidagi tayanchdan kamroq foydalaning
Qanday qilib quloq pardasini tabiiy ravishda davolay olaman?
Uyda siz issiqlik va og'riq qoldiruvchi vositalar yordamida quloq pardasining yorilishi og'rig'ini engillashtirasiz. Kuniga bir necha marta qulog'ingizga issiq, quruq kompress qo'yish yordam beradi. Shifolashni rag'batlantiring, burunni kerak bo'lgandan ko'ra ko'proq puflamang. Burunni puflash quloqlarda bosim hosil qiladi
Qanday qilib men hamshiralik ishining yaxshi himoyachisi bo'la olaman?
Bemorlaringiz uchun yaxshiroq advokat bo'lish uchun ushbu beshta hamshira strategiyasini kundalik ishingizga qo'shing. Samarali muloqot qiling. Hamshiralik ishi advokatlari qonunlari va qoidalarini tushunish. Sog'liqni saqlash guruhingiz bilan ijobiy munosabatlarni saqlang. Amaliyotni takomillashtirishga e'tibor qarating
Qanday qilib sochlarimni shomillardan himoya qila olaman?
Nogginangizni himoya qiling Shomil faqat o'tda, deb o'ylamang. Pittsburg universiteti yuqumli kasalliklar bo'yicha mutaxassisi Amesh Adalja: "Daraxt bilan cho'tkalash sochlaringizga osonlikcha tushib qolishi mumkin", deydi. Qopqoq kiyib yoki sochlaringizni bog'lab ko'ring va yuzingizga kovucudan foydalaning
Charchaganimda qanday qilib dam olaman?
Ehtimol, ertalabki charchoqni ketkazishning eng yaxshi usuli bor va kuningizni kerakli energiya bilan davom ettirishingiz mumkin. Kechiktirishni bosmang - umuman. Birinchidan, bir stakan suv iching. Yoga bilan charchagan tanangizni cho'zing. Yuzingizni suv bilan seping. Ertalabki nonushtani yengib, energiyangizni oching. Tushlikgacha shakar iste'mol qilishdan saqlaning. Kamroq qahva iching