Video: Yechimga yo'naltirilgan terapiya qaysi nazariyadan kelib chiqqan?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Nazariya Orqasida Yechim - Fokuslangan Yondashuv
The yechim - yo'naltirilgan SFBT yondashuvi hisoblanadi de Shazer va Bergning g'oyasida asos solingan yechimlar Biror kishining muammolari, odatda, muammoning "istisnolarida" uchraydi, ya'ni muammo qachon bo'lganini anglatadi hisoblanadi shaxsga faol ta'sir ko'rsatmaydi (Psixologiya Bugun, nd).
Shunday qilib, echimlarga yo'naltirilgan terapiya qaerdan paydo bo'ldi?
Yechim - Fokuslangan Qisqacha Terapiya (SFBT), ham deyiladi Yechim - Fokusli terapiya , Yechim -Qurilish amaliyoti terapiya Stiv de Shazer (1940-2005) va Insoo Kim Berg (1934-2007) va ularning hamkasblari tomonidan 1970-yillarning oxirida Viskonsin shtatining Miluoki shahrida ishlab chiqilgan.
Bundan tashqari, echimga yo'naltirilgan terapiya dalillarga asoslanganmi? Tadqiqot nima haqida gapiradi Yechim - Fokuslangan Qisqacha Terapiya ? SFBT - bu dalil - asoslangan 1980-yillarning boshidan beri o'rganilayotgan psixoterapiyaga yondashuv. Aslida, bu psixoterapiyaning bir nechta yondashuvlaridan biri bo'lib, dalil - asoslangan ,” va boshqalar ko'pchilik boshqa modellar kabi “nazariyaga asoslangan”.
Xuddi shunday, siz hal qilishingiz mumkin bo'lgan nazariya nima deb so'rashingiz mumkin.
Yechim - yo'naltirilgan qisqacha terapiya (SFBT) joylari diqqat insonning o'tmishdagi tajribalariga emas, balki hozirgi holati va maqsadlariga bog'liq. Bu maqsadda- yo'naltirilgan terapiya , odamni olib keladigan alomatlar yoki muammolar terapiya odatda maqsadli emas.
Yechimga yo'naltirilgan terapiyaning maqsadi nima?
The maqsad SFBT ni topish va amalga oshirishdir yechim vaqt yoki muammolarni kamaytirish uchun imkon qadar tezroq terapiya va eng muhimi, kurash yoki azob-uqubatlarga sarflangan vaqt (Antin, 2016).
Tavsiya:
Yechimga yo'naltirilgan maslahat nima?
Yechimga yo'naltirilgan terapiya, shuningdek, echimga yo'naltirilgan qisqa terapiya yoki qisqa terapiya deb ham ataladi-bu psixoterapiya muammoni hal qilishdan ko'ra, uni hal qilishga asoslangan. Garchi u hozirgi muammolar va o'tmishdagi sabablarni tan olsa -da, u asosan insonning hozirgi resurslari va kelajakdagi umidlarini o'rganadi
Yechimga yo'naltirilgan yondashuv nima?
1. Qarorga yo'naltirilgan yondashuv: Ta'rif. Yechimga yo'naltirilgan terapiya-bu muammolarga emas, balki echimlarni izlash muhimligini ko'rsatadigan, kelajakka yo'naltirilgan, maqsadga yo'naltirilgan yondashuv (Trepper, Dolan, Makkollum va Nelson, 2006; Proudlok va Vellman, 2011)
Yechimga yo'naltirilgan aralashuvlar nima?
Yechimga yo'naltirilgan qisqa terapiya (SFBT) o'tmishdagi tajribalarga emas, balki insonning hozirgi va kelajakdagi holatlari va maqsadlariga qaratilgan. Maqsadga yo'naltirilgan terapiyada odamni terapiyaga olib keladigan alomatlar yoki muammolar odatda maqsadli emas
Yechimga yo'naltirilgan terapiyani qanday qilasiz?
Bir narsani boshqacha qiling Muammoli vaziyatda qilayotgan ishlaringiz haqida o'ylang. Biror kishi qilgan ishni o'ylab ko'ring, bu muammoni yaxshilaydi. Tuyg'ular sizga biror narsa qilish kerakligini aytadi. E'tiboringizni nimaga qaratayotganingizni o'zgartiring. Kelajakda sizda hozir bo'lgan muammo bo'lmagan vaqtni tasavvur qiling
Yechimga yo'naltirilgan model nima?
Yechimga yo'naltirilgan model faqat muammolarga e'tibor berish ularni hal qilishning samarali usuli emasligini ta'kidlaydi. Buning o'rniga, SFBT mijozlarning standart echim modellarini maqsad qilib qo'yadi, ularni samaradorligini baholaydi va ularni ishlaydigan muammolarni hal qilish yondashuvlarini o'zgartiradi yoki almashtiradi (Focus on Solutions, 2013)