Psixologik salomatlik va farovonlik nima?
Psixologik salomatlik va farovonlik nima?

Video: Psixologik salomatlik va farovonlik nima?

Video: Psixologik salomatlik va farovonlik nima?
Video: Chaynov mushaklari va Bosh fassiyalari. Чайнов мушаклари ва Бош фассиялари. - YouTube 2024, Sentyabr
Anonim

Ruhiy sog'lik bizning hissiyotlarimizni o'z ichiga oladi, psixologik , va ijtimoiy farovonlik . Bu bizning fikrlash, his qilish va harakat qilishimizga ta'sir qiladi. Bu, shuningdek, stressni qanday engishimizni, boshqalar bilan munosabatda bo'lishni va tanlashni aniqlashga yordam beradi. Ruhiy sog'lik hayotning har bir bosqichida, bolalikdan va o'smirlikdan balog'at yoshigacha muhim ahamiyatga ega.

Xuddi shunday, psixologik farovonlik nimani anglatadi?

Psixologik yaxshi - bo'lish boshqalar bilan ijobiy munosabatlar, shaxsiy mahorat, avtonomiya, maqsad hissi va iborat ma'nosi hayotda va shaxsiy o'sish va rivojlanishda. Psixologik yaxshi - bo'lish qiyin va foydali hayotiy hodisalar ta'sir qiladigan muvozanat holatiga erishish orqali erishiladi.

Ikkinchidan, psixologiya qanday qilib salomatlik va farovonlikka yordam beradi? Psixologlar erta aralashuv va sog'lomlashtirish xizmatlarini, shu jumladan xulq-atvorni ta'minlash sog'lik baholash va davolash, shaxslarga jismoniy oldini olish va boshqarishga yordam berish sog'lik sharoitlar va aqliy va xulq -atvor doirasi sog'lik va moddalarni ishlatishning buzilishi.

Buni hisobga olsak, psixologik salomatlik nima?

To'g'ri psixologik salomatlik insonning normal hissiy, xulq-atvori va ijtimoiy etukligini o'z ichiga oladi. Bu shuni anglatadiki, bunday odam a sog'lom ruhiy farovonlik holati, ular jamiyatda va kundalik voqealarda normal ishlash uchun ishlatilishi mumkin. Ular ham yaxshi xulq-atvorga ega sog'lik , biz qanday harakat qilishimizni o'z ichiga oladi.

Salomatlik va farovonlik nima?

Salomatlik jismoniy, aqliy va ijtimoiy deb ta'riflash mumkin farovonlik va to'liq hayot kechirish uchun manba sifatida. Bu nafaqat kasallikning yo'qligini, balki kasallik va boshqa muammolardan tiklanish va orqaga qaytish qobiliyatini ham anglatadi. Yaxshilik omillari sog'lik genetika, atrof-muhit, munosabatlar va ta'limni o'z ichiga oladi.

Tavsiya: