Jismoniy va ruhiy farovonlik o'rtasida qanday bog'liqlik bor?
Jismoniy va ruhiy farovonlik o'rtasida qanday bog'liqlik bor?

Video: Jismoniy va ruhiy farovonlik o'rtasida qanday bog'liqlik bor?

Video: Jismoniy va ruhiy farovonlik o'rtasida qanday bog'liqlik bor?
Video: how to influence and persuade someone effectively | how to influence people's decisions and win - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Uyushmalar ruhiy o'rtasida va jismoniy sog'lig'i: yomon aqliy sog'liq surunkali uchun xavf omilidir jismoniy shartlar. Jiddiy odamlar aqliy sog'liqni saqlash sharoitlari surunkali holatga tushib qolish xavfi yuqori jismoniy shartlar. Surunkali kasallikka chalinganlar jismoniy sharoit kambag'al bo'lib qolish xavfi ostida aqliy sog'lik.

Bundan tashqari, jismoniy va ruhiy farovonlik nima?

Jismoniy salomatlik bilan bog'liq ruhiy farovonlik . Buning ma'nosi jismoniy jarohatlar yoki alomatlar biz o'ylagan narsaga, o'zimizni qanday his qilishimizga va nima qilishimizga ta'sir qilishi mumkin. Bu shuningdek, fikrlar va his-tuyg'ular tanamizga va o'zimizni qanday his qilishimizga ta'sir qilishi mumkinligini anglatadi jismonan.

Yuqoridagilardan tashqari, jismoniy va ruhiy salomatlik o'rtasidagi farq nima? Ruhiy yoki hissiy salomatlik sizning umumiyligingizga ishora qiladi psixologik farovonlik. Ruhiy salomatlik yaxshilikni saqlash qobiliyatingizda katta rol o'ynaydi jismoniy salomatlik . Ruhiy depressiya va tashvish kabi kasalliklar sizning ishtirok etish qobiliyatingizga ta'sir qiladi sog'lom xatti -harakatlar.

Yana bilingki, nima uchun jismoniy va ruhiy salomatlik muhim?

Chuqur dalillar to'plangan jismoniy va ruhiy bir -biriga omad. Yaxshisi jismoniy salomatlik depressiya alomatlarini engillashtirishga yordam beradi, shu bilan birga ruhiy salomatlik buzilishlari yomonlashishiga ham olib kelishi mumkin jismoniy salomatlik . Bu munosabatlar qolishni anglatadi jismonan sog'lom nihoyatda muhim.

Jismoniy salomatlik nima?

Jismoniy quduq - Bo'lish . Davlat jismoniy yaxshi - bo'lish faqat kasallikning yo'qligi emas. U sog'liqni saqlash, oldini olish mumkin bo'lgan kasalliklar va sharoitlardan qochish, tana, ong va ruhning muvozanatli holatida yashash uchun turmush tarzi xatti-harakatlarini tanlashni o'z ichiga oladi.

Tavsiya: