Mundarija:

Qanday qilib tizzangizda shish paydo bo'ladi?
Qanday qilib tizzangizda shish paydo bo'ladi?

Video: Qanday qilib tizzangizda shish paydo bo'ladi?

Video: Qanday qilib tizzangizda shish paydo bo'ladi?
Video: Dark Psychology Secret - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Ayni paytda, uyda tizza shishishini tezda davolashning sakkizta usuli mavjud

  1. Dam olish. Birinchi qadam dam olishdir tizza .
  2. Muz.
  3. Siqish.
  4. Ko'taring.
  5. Yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qiling.
  6. Issiqlikka o'tish.
  7. Massaj qilib ko'ring.
  8. Do tizza mashqlar.

Xuddi shunday, tizzaning shishishi qancha vaqtgacha kamayadi?

1 dan 3 kungacha

Ikkinchidan, tizzadan suyuqlik ketadimi? Ortiqcha bo'lganda suyuqlik atrofida yoki atrofida to'planadi tizza qo'shma, u shishiradi. Shifokorlar buni an efüzyon va ba'zi odamlar uni suv deb atashadi tizza . Ba'zan, the shishish va u bilan birga keladigan og'riq ketib qoladi uyda davolanish bilan.

Shunga mos ravishda, tizzamdagi shishishni qanday kamaytirishim mumkin?

Tish shishganida o'zingizga g'amxo'rlik qilish quyidagilarni o'z ichiga oladi:

  1. Dam olish. Iloji boricha yuk ko'tarish bilan shug'ullanishdan saqlaning.
  2. Muz va balandlik. Og'riq va shishishni nazorat qilish uchun har ikki -to'rt soatda tizzangizni 15-20 daqiqa davomida qo'llang.
  3. Og'riq qoldiruvchi vositalar.

Tizda shish paydo bo'lishiga nima sabab bo'ladi?

Sabablari ning shishish bo'g'imlarning bo'g'imlarining artrit jarohatlari kiradi tizza . Jarohatdan keyin, shishish organizmning tabiiy reaktsiyasi atrofni o'rab turganligi sababli yuzaga keladi tizza himoya suyuqligi bilan. Bu keyingi zararni oldini oladi. Tiz efüzyon ham bo'lishi mumkin sabab bo'lgan asosi tomonidan kasallik shart.

Tavsiya: