Qo'lning tortilgan muskuli tuzalishi uchun qancha vaqt ketadi?

2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53

uch dan olti haftagacha

Shuningdek, mushak yorilishi o'z-o'zidan davolanishi mumkinmi?

Sizning jiddiyligingiz va joylashuvingizga qarab muskul stress, ortoped uni harakatsiz qoldirishi mumkin shikastlangan mushak gipsda bir necha hafta yoki jarrohlik yo'li bilan tuzatiladi. Engil shtammlar bo'lishi mumkin shifo bermoq tez o'z-o'zidan , ammo og'irroq shtammlar reabilitatsiya dasturini talab qilishi mumkin.

Keyinchalik savol tug'iladi: yirtilgan mushakni qanday davolash mumkin? Davomi

1. Taranglashgan mushakni keyingi jarohatlardan himoya qiling.
2. Taranglashgan mushakni dam oling.
3. Mushaklar maydonini muzlash (uyg'oq paytida har soatda 20 daqiqa).
4. Siqishni Ace yoki boshqa elastik bandaj bilan yumshoq qilib qo'llash mumkin, bu ham yordam beradi, ham shishishni kamaytiradi.
5. Shishishni kamaytirish uchun shikastlangan joyni ko'taring.

Bundan tashqari, bilish uchun, zo'riqib ketgan biceps qancha vaqt davomida tuzaladi?

to'rt oydan besh oygacha

Qo'lda yirtilgan mushak nimani his qiladi?

Eng aniq simptom to'satdan, og'ir bo'ladi og'riq sizning yuqori qismida qo'l yoki tirsagida, tendon shikastlangan joyga qarab. Siz eshitishingiz mumkin yoki his qilish tendon bo'lganda "pop" ko'z yoshlari . Boshqa belgilar bu sizda bo'lishi mumkin yirtilgan biseps tendoni mumkin o'z ichiga oladi: keskin og'riq elkada yoki tirsakda.