Mundarija:
Video: Uyda medial epikondilitni qanday davolash mumkin?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Medialepikondilit bilan bog'liq og'riq, qattiqlik va zaiflik uy sharoitida davolanishi mumkin
- Qo'lingizni dam oling.
- Shish, og'riq va yallig'lanishni kamaytirish uchun muz yoki sovuq kompres qo'llang.
- Retseptsiz (birjadan tashqari) dori qabul qiling.
- Stretch mashqlarini bajaring.
- Qopqoq taqing.
Bundan tashqari, medial epikondilitni davolash uchun qancha vaqt kerak bo'ladi?
Og'ir holatlarda, tendonni tiklash uchun sizga operatsiya kerak bo'lishi mumkin. Og'riq ko'pincha o'z-o'zini davolash bilan bir necha hafta ichida yaxshilanadi, ammo ba'zi jarohatlar bo'lishi mumkin olmoq bir necha oy yoki undan ko'proq shifo bermoq.
Bundan tashqari, golfchilarning tirsagi qancha vaqt ketadi? Konservativ davo odatda yordam beradi golfchi kamari . Ammo uch oydan olti oygacha og'riqlar davom etsa, sizga operatsiya kerak bo'lishi mumkin. Ushbu protseduralar tendonning shikastlangan qismlarini olib tashlaydi, shifo beradi va og'riqni kamaytiradi. To'liq tiklanish mumkin olmoq uch oydan olti oygacha.
Shunga mos ravishda, ichki tirsak og'rig'ini qanday davolash mumkin?
Davolash
- tirsak va bilakning ichki qismiga muz surting.
- retseptsiz og'riq va yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qiling.
- mustahkamlash mashqlarini bajaring.
- bilagini cho'zing.
- qo'shimcha qo'llab -quvvatlash uchun tayanchdan foydalaning.
- asta-sekin qo'lni o'z ichiga olgan faoliyatga qayting.
Golfchilarning tirsagiga uyda qanday munosabatda bo'lasiz?
Terapiya
- Dam olish. Og'riq yo'qolguncha golf o'yinini yoki boshqa takrorlanadigan mashg'ulotlarni to'xtating.
- Ta'sir qilingan hududni muz. Bir necha kun davomida kuniga uch -to'rt marta, muzli paketlarni tirsagingizga birdaniga 15-20 daqiqa davomida qo'llang.
- Braketdan foydalaning.
- Ta'sir qilingan joyni cho'zing va mustahkamlang.
Tavsiya:
Yanal epikondilitni qanday davolash mumkin?
Jarrohliksiz dam olish. Tiklanish uchun birinchi qadam - qo'lingizga to'g'ri dam berish. Steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar. Aspirin yoki ibuprofen kabi dorilar og'riq va shishishni kamaytiradi. Jismoniy terapiya. Qavs. Ukol in'ektsiyalari. Ekstrakorporeal zarba to'lqini terapiyasi. Uskunani tekshirish
Uyda flebitni qanday davolash mumkin?
Yuzaki flebitdan kelib chiqqan og'riqni uyda ta'sirlangan joyga iliq kompress qo'yish va ibuprofen (Motrin, Advil), naproksen (Aleve, Anaprox, Naproksen) va aspirin kabi yallig'lanishga qarshi bo'lmagan og'riq qoldiruvchi vositalarni qo'llash orqali davolash mumkin. oyoqlarda qon ivishining oldini olish uchun
Uyda tirnoq qo'ziqorinini qanday davolash mumkin?
Oyoq tirnoqlari qo'ziqorini Vicks VapoRub uchun ushbu 10 ta uy davolaridan birini sinab ko'ring. Snakeroot ekstrakti. Choy daraxti yog'i. Oregano yog'i. Zaytun barglari ekstrakti. Ozonlangan yog'lar. Sirka. Listerin
Uyda itni bitlarga qanday davolash mumkin?
Boshlash uchun, og'ir infestatsiyalarda, matlangan sochlarni kesish kerak. Jonli va o'liklarni olib tashlash uchun siz burga taroqlaridan ham foydalanishingiz mumkin. Ko'plab insektitsidlar itlarda chivinlarni davolashning samarali usuli hisoblanadi. CompanionAnimal Parazitlar Kengashi (CAPC) ma'lumotlariga ko'ra, Fipronil, imidakloprid va selamektin hammasi samarali
Zaharli sumakni uyda qanday davolash mumkin?
Zaharli pechak, eman va sumak toshmasi uchun qanday vositalar mavjud? Suv yoki sut bilan salqin kompresslar qichishishni engillashtirishga yordam beradi. Kalamin - bu retseptsiz loson. Aveeno jo'xori moyi vannasi qichishishni yo'qotish uchun hammomga qo'yiladigan mahsulotdir