Oshqozon virusi bo'lganingizda Gatorade siz uchun yaxshimi?
Oshqozon virusi bo'lganingizda Gatorade siz uchun yaxshimi?

Video: Oshqozon virusi bo'lganingizda Gatorade siz uchun yaxshimi?

Video: Oshqozon virusi bo'lganingizda Gatorade siz uchun yaxshimi?
Video: NAFAS HARAKATLARI | НАФАС ҲАРАКАТЛАРИ. - YouTube 2024, Iyun
Anonim

Suv ichishga harakat qiling, Gatorade Yo'qotilgan suv va tanangiz yo'qotayotgan elektrolitlarni to'ldirish uchun har soatda boshqa ichimliklar. Bu ichimliklardagi shakar va natriy mumkin ba'zida tanangizni suvsizlanishga olib keladi! Suvsizlanish, diareya va qusish bilan kurashishning yana bir mashhur usuli - bu Pedialyte.

Bundan tashqari, oshqozon grippi bo'lganida Gatorade ichishim kerakmi?

Ichish elektrolitlar - elektrolitlar bo'lgan ichimliklar, masalan Gatorade , Powerade va Pedialyte kaliy va natriy kabi ozuqa moddalarini to'ldirish uchun mo'ljallangan bo'lib, ular tanangiz diareya natijasida yo'qoladi. Bular ichimliklar bor shakar miqdori past va ovqat hazm qilish tizimiga zarar bermasdan hujayralarni suvsizlantirishga yordam beradi.

Xuddi shunday, oshqozon virusi bilan nima ichishim mumkin? Bilan odamlar oshqozon gripp bo'lishi kerak ichish tiniq soda, tiniq bulon yoki kofeinsiz sport kabi ko'p suyuqlik ichimliklar . Sekin yudumlar suyuqlikni ushlab turishga yordam beradi. Oziq -ovqat saqlay olmaydigan odamlar ichish Gidratatsiyani saqlab qolish uchun muz muzlari ustida yeyish mumkin.

Yuqoridagilardan tashqari, kasal bo'lganingizda Gatorade siz uchun yaxshimi?

Gatorade taklif qilishi mumkin yaxshi kuchli jismoniy mashqlar va mashg'ulotlar bilan shug'ullanadigan sportchilar uchun suvni to'ldirish uchun ichimlik. Gatorade Shuningdek, qusish yoki diareya bilan kechadigan kasallik yoki haddan tashqari issiqlik ta'sirida uzoq vaqt davomida yo'qolgan elektrolitlarni almashtirish uchun ham foydali bo'lishi mumkin.

Diareya bilan og'riganingizda Gatorade siz uchun yaxshimi?

Qachon sizda diareya bor , tanangiz suyuqlikni (suyuqlikni) yo'qotadi va Siz.. qila olasiz; siz … mumkin suvsizlanish Sut, sharbatlar va gazlangan ichimliklar kabi shaffof bo'lmagan suyuqliklardan saqlanishga harakat qiling, chunki bular mumkin aslida qiling diareya yomonroq. Siz.. qila olasiz; siz … mumkin elektrolitlarni sport ichimliklarini ichish bilan almashtiring, masalan Gatorade yoki PowerAde yoki Pedialyte.

Tavsiya: