Mundarija:
![Tishlaringizni yuqoriga va pastga yoki yonma-yon cho'tkalash kerakmi? Tishlaringizni yuqoriga va pastga yoki yonma-yon cho'tkalash kerakmi?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13949291-should-you-brush-your-teeth-up-and-down-or-side-to-side-j.webp)
Video: Tishlaringizni yuqoriga va pastga yoki yonma-yon cho'tkalash kerakmi?
![Video: Tishlaringizni yuqoriga va pastga yoki yonma-yon cho'tkalash kerakmi? Video: Tishlaringizni yuqoriga va pastga yoki yonma-yon cho'tkalash kerakmi?](https://i.ytimg.com/vi/XWp6sgBBAXE/hqdefault.jpg)
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Tishlaringizni yuvish bilan yuqoriga va pastga yoki yonma-yon harakat - tozalashning eng yaxshi usuli tishlaring . Bir harakat qilishning eng yaxshi usuli sizning doira ichida tish cho'tkasi. Bu modifikatsiyalangan bas texnikasi deb ataladi. Bu dumaloq harakatni tanlaydi yuqoriga blyashka ustida tishlaring va uni supurib tashlaydi.
Xuddi shunday, tishlaringizni cho'tkalashning to'g'ri usuli qanday?
To'g'ri tarash texnikasi quyidagilardan iborat:
- Tish cho'tkasini tish go'shtiga 45 graduslik burchak ostida joylashtiring.
- Cho'tkani oldinga va orqaga sekin siljiting.
- Tishlarning tashqi yuzalarini, ichki yuzalarini va chaynash yuzalarini tozalang.
Siz ham so'rashingiz mumkin: kuniga necha marta tish yuvish kerak? Amerika Stomatologlar Assotsiatsiyasi tavsiya qiladi tishlarini cho'tkalash ikki marta a kun har safar ikki daqiqa davomida ftoridli tish pastasi bilan.
Shu tarzda, tishlaringiz orqasida cho'tkasi kerakmi?
Cho'tkasi orqasida Yuqori front Tish cho'tkasi til yoki orqa yuzasi ning yuqori old tishlar yordamida ning maslahat ning tish cho'tkasi boshi. To'g'ridan -to'g'ri ning tomon cho'tkalar ning tish go'shti chizig'i va pastga siljish harakatidan foydalaning ning sirt tishdan . Yaxshiroq tozalash uchun buni ikki yoki uch marta takrorlang.
Tish cho'tkasini cho'tkalashdan oldin ho'llaysizmi?
Namlash oldin yumshatadi tish cho'tkasi cho'tkalar va qoldiqlarni yuvib tashlaydi. Namlash tish pastasining erishini ta'minlaydi sizning tish cho'tkasi shuning uchun u dumalab ketmaydi. Namlashmaydi sizning tish cho'tkasi tish pastasini surtish o'rtasida qo'shimcha qadamlar yo'qligini bildiradi tarash.
Tavsiya:
Nega chaqalog'im yuzini pastga qaratib uxlayapti?
![Nega chaqalog'im yuzini pastga qaratib uxlayapti? Nega chaqalog'im yuzini pastga qaratib uxlayapti?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13922645-why-is-my-baby-sleeping-face-down-j.webp)
Chaqaloqlar yuzma -yuz yuzma -yuz uxlab yotganlarida, ular chiqargan havoni "qayta tiklaydilar" va bu havoda ko'p miqdorda karbonat angidrid bo'lishi mumkin. Chaqaloqlarning burunlari ostiga kateter yopishtirilganligi karbonat angidrid miqdorini kuzatishga imkon berdi
Hushyorlik yuqoriga qarama-qarshimi?
![Hushyorlik yuqoriga qarama-qarshimi? Hushyorlik yuqoriga qarama-qarshimi?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13953071-is-sober-the-opposite-of-high-j.webp)
Hushyor "baland" bo'lish - bu nasha ta'siri ostida bo'lish. Shunday qilib, biror narsaning ta'siri ostida bo'lishga qarama -qarshilik, faqat bo'lardi
Yuqoriga qaragan falaj nima?
![Yuqoriga qaragan falaj nima? Yuqoriga qaragan falaj nima?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14035278-what-is-upward-gaze-palsy-j.webp)
Parinaud sindromi - bu ko'z harakatining anormalliklari va o'quvchining disfunktsiyasidir, ular quyidagilar bilan tavsiflanadi: yuqoriga qarashning falajlanishi: odatda pastga qarash saqlanib qoladi. Bu vertikal falaj suprayadrodir, shuning uchun qo'g'irchoqning bosh harakati ko'zlarni ko'tarishi kerak, ammo oxir-oqibat barcha yuqoriga qarash mexanizmlari ishlamay qoladi
Qanday qilib plastmassadan yasalgan ramkalarni burundan pastga siljitmaslik kerak?
![Qanday qilib plastmassadan yasalgan ramkalarni burundan pastga siljitmaslik kerak? Qanday qilib plastmassadan yasalgan ramkalarni burundan pastga siljitmaslik kerak?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14090332-how-do-you-keep-plastic-frames-from-sliding-down-your-nose-j.webp)
YouTube go‘zallik gurusi ArayaLia Mua bizga baraka bergan hayotni o‘zgartiruvchi bu ko‘zoynakni sindirish uchun sizga shunchaki soch bog‘ich kerak bo‘ladi. Shunchaki ikkita yupqa soch bog'ichini (ko'zoynaklaringiz bilan bir xil rangda) oling va ularni ko'zoynagi uchlari uchiga, ularni qo'yganingizda quloqlaringiz orqasida joylashgan ikkita nuqtaga o'rang
Kimdir pastga va chapga qarasa, bu nimani anglatadi?
![Kimdir pastga va chapga qarasa, bu nimani anglatadi? Kimdir pastga va chapga qarasa, bu nimani anglatadi?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14126771-what-does-it-mean-when-someone-looks-down-and-to-the-left-j.webp)
Odatda, odamlar yuqoriga va o'ngga qaraganlarida, ular yolg'on gapiradilar yoki o'z tasavvurlariga tegadilar. Ular yuqoriga va chapga qaraganlarida, ular miyaning xotira qismiga tegib, biror narsani eslaydilar yoki eslaydilar. O'ng tomonga qarash = Kimdir hissiyot yoki hissiy xotirani yaratuvchi