Mundarija:
Video: Yirtilgan buzoq mushagi o'zini davolay oladimi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
A dan tiklanishning eng yaxshi usuli yirtilgan buzoq mushaklari himoya qilish, dam olish, muz, siqish va ko'tarilish (PRICE). Agar to'g'ri davolansa mumkin uch haftagacha davom etadi shifo bermoq 1 -sinf buzoq tortadi, to'rt olti hafta uchun shifo bermoq 2 -sinf muskul shtammlar va uch -to'rt oygacha shifo bermoq 3-sinf ko'z yoshlari.
Shu munosabat bilan siz buzoq mushaklarining yirtilgani bilan yura olasizmi?
Buzilgan mushak alomatlar. A ning belgilari tortilgan buzoq mushaklari og'irligiga bog'liq shikastlanish . Yumshoq kuchlanish mumkin tark eting siz og'riq va oyoqning pastki yarmida tortishish hissi bilan. Siz.. qila olasiz; siz … mumkin hali ham yurmoq yumshoqlik bilan zo'riqish , lekin bu noqulay bo'lishi mumkin.
Bundan tashqari, yirtilgan buzoq nimani his qiladi? A buzoq zo'riqishi odatda orqa tarafdagi to'satdan og'riq bilan boshlanadi pastki oyoq . Pop, snap yoki yirtib tashlash hissi bo'lishi mumkin his qildi . Vaqti -vaqti bilan, og'irlik bilan ko'z yosh , mumkin kabi his siz oyog'ingizning orqa qismidan o'q otgansiz. Keyinchalik, buzoq shishishi mumkin va oyoq barmoqlariga ko'tarilish qiyin bo'ladi.
Bundan tashqari, yirtilgan buzoq mushaklarini qanday davolash kerakligini bilish uchun?
Buzoq mushaklarining ko'p turlarini uyda davolash mumkin:
- Yaralangan oyog'ingizni dam oling.
- Shishishni to'xtatish uchun og'riqli mushaklarga muzni yoki sovuq paketni birdaniga 10 dan 20 minutgacha qo'ying.
- 2 yoki 3 kundan keyin siz sovuqni issiqlik bilan almashtirishga harakat qilishingiz mumkin.
- Shishishni kamaytirish uchun pastki oyog'ingizni elastik bandaj (masalan, Ace o'rami) bilan o'rang.
Buzoq mushaklarining yorilishi jarrohlik amaliyotini talab qiladimi?
Bu turlar uchun juda keng tarqalgan buzoq mushagining ko'z yoshlari o'z-o'zidan davolanish uchun. Jarrohlik kamdan -kam hollarda talab qilinadi, ammo boshqa davolanish usullari yaxshilanmasa, tavsiya etiladi. Dam olish va muzlash mushaklar tiklanish vaqtini va og'riqni kamaytirishga yordam beradi. A dan keyin muhim ko'z yosh shishishni nazorat qilish uchun mushaklar.
Tavsiya:
Vitreus ajralishi o'zini davolay oladimi?
Agar siz qorong'u dog'larni yoki yorug'lik chaqnashlarini ko'rsangiz, ehtimol sizda yoshi ulg'aygan sari ko'z muammosi bo'lgan posterior vitreus dekolmani (PVD) bo'lishi mumkin. Qachonki, ko'zingiz ichidagi jel -shishasimon jel -kichrayishi mumkin. PVD tufayli paydo bo'lgan ko'rish muammolari odatda bir necha hafta ichida yaxshilanadi
Karotid arter diseksiyasi o'zini davolay oladimi?
Diseksiyada qon tomirining ichki qoplamasi yirtilib, tomir ichida qon ivishi mumkin bo'lgan qopqoq hosil bo'ladi. Yaxshi xabar shundaki, ko'p hollarda karotid diseksiyasida arteriya o'z -o'zidan tuzalib, ochiladi va bemorda takroriy disektsiya xavfi juda past bo'ladi
Yirtilgan buzoq mushagini qancha vaqt dam olish kerak?
Buzoq mushaklarining tiklanish vaqti Umuman olganda, tortilgan buzoq mushagi o'zini yaxshi his qila boshlashi uchun odatda uch kun kerak bo'ladi. Ammo to'liq tiklanish olti haftagacha davom etishi mumkin, deydi Oksford universiteti shifoxonalari. Qattiq shish har qanday og'riq va bezovtalikni biroz uzoqroq davom ettirishi mumkin
Yirtilgan buzoq mushaklari uchun shifokor nima qilishi mumkin?
Shikastlanishning og'irligiga qarab, tortilgan buzoq mushagi tiklanishi uchun bir necha hafta yoki oy kerak bo'lishi mumkin. Shifokor qattiq buzilgan yoki yirtilgan buzoq mushaklarini davolash uchun jarrohlik amaliyotini tavsiya qilishi mumkin. Davolash Muz va issiqlik bilan davolash. O'ramlar va bandajlar. Shikastlangan oyoqning ko'tarilishi. Reçetesiz (OTC) og'riq qoldiruvchi vositalar
Yirtilgan buzoq mushaklari uchun shifokorga borishim kerakmi?
Ko'p hollarda, odamlar dam olish, sovuq va issiq to'plamlar va balandlik bilan uyda buzilgan mushakni davolashlari mumkin. Agar jarohat kuchli bo'lsa yoki og'riq vaqt o'tishi bilan yaxshilanmasa, tashxis qo'yish va davolash uchun shifokorga murojaat qilish yaxshidir. Alessandrino, F. va Balkoni, G