2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Sinusit (Rinosinusit deb ham ataladi) shu paytdan boshlanadi drenaj Tizim bloklanadi, odatda infektsiya yoki allergiya natijasida kelib chiqqan yallig'lanish tufayli shish paydo bo'ladi. Tez orada, sizning boshingiz og'riyapti, siz his qilish yuz bosimi yoki og'riq va qalin shilimshiq tiqilib qoladi sizning burun
Shu tarzda, sinusingiz oqayotganini qanday bilasiz?
Burundan qalin, rangsiz oqindi. Tomoqning orqa qismidan drenaj (postnazal drenaj) Burunning tiqilishi yoki tiqilishi nafas olish qiyinlishuviga olib keladi. sizning burun Atrofdagi og'riq, og'riq va shish sizning ko'zlar, yonoqlar, burun yoki peshona.
Yuqoridan tashqari, qaysi bosim nuqtalari sinusni to'kadi? Yengillikning uchta usuli sinus og'riq va tiqilish Burun ko'prigi yaqinidagi bo'g'im va ko'z teshigi burun tiqilishi eng ko'p zarar ko'rgan joydir. Bosh barmog'ingizni ichki qismdan foydalaning nuqta har bir qoshning, burun tomoniga mos ravishda. 30 soniya bosib turing va qo'yib yuboring, og'riq yo'qolguncha takrorlang.
Shunga ko'ra, sinuslaringizni qanday oqizasiz?
Issiq va sovuq kompresslar. Issiq va sovuq kompresslar aylantiriladi sizning sinuslaringiz ham yordam berishi kerak. Bilan yotish a iliq kompress yotqizilgan sizning burun, yonoq va peshonani uch daqiqa ushlab turing. Issiq kompressni olib tashlang va o'rniga qo'ying a 30 soniya davomida sovuq kompres.
Sinuslarning doimiy drenajlanishiga nima sabab bo'ladi?
Sog'lom sinuslar tomoq, burun va nafas yo'llarining namligini ta'minlaydigan shilimshiq hosil qiladi. Sabablari haddan tashqari sinus drenajlanishi o'z ichiga oladi: allergiya.
Sinus drenajining keng tarqalgan sabablari quyidagilardir:
- infektsiyalar, shu jumladan gripp yoki sovuq.
- allergiya.
- quruq havo.
- suvsizlanish.
- balg'amni qalinlashtiradigan dorilar.
Tavsiya:
Qorin og'rig'ini qayerda his qilasiz?
Doktor Stuchin: "Kestirib qo'shib qo'yadigan og'riq, odatda, sizning oyog'ingiz tanangizga to'g'ri keladigan joyda, chanoqda bo'ladi", deydi. "Kestirib qo'shma kasıkta va siz uni tizzangizgacha, oyog'ingizning old qismidan soningizga qadar sezasiz." Bu erda kestirib og'riyotgan shikoyatlar va ularning belgilari
Qanday qilib menopauza paytida o'zingizni ijobiy his qilasiz?
Quyidagi maslahatlar menopauza tajribangizni o'zgartirishga yordam beradi. Fikrlaringizni tomosha qiling. Ijobiy fikrlarning yo'qligi, bizning fikrimizcha, sog'ligimiz va farovonligimizga salbiy ta'sir ko'rsatgandan ko'ra ko'proq salbiy ta'sir ko'rsatishi haqidagi dalillar tobora ortib bormoqda. Kulmoq. O'zingizga vaqt ajrating. Aloqada bo'ling. Bir zumda qoling
Korakoid jarayonini qanday his qilasiz?
Korakoid jarayoni Klavikula sohasidagi eng konkav cho'kishni toping va bu tuzilmani topish uchun taxminan 1 'pastga tushing. Yumshoq paypaslang, chunki korakoid jarayoni sezgir. O'zingizning sherigingizning GH bo'g'inini 15 ° dan 30 ° gacha o'g'irlash-adduktsiya orqali passiv siljitish orqali uning joylashgan joyini tasdiqlang
Gemorroy bilan og'riganingizda nimani his qilasiz?
Gemorroy tez -tez uchraydi va odatda unchalik jiddiy emas. Gemorroy belgilari orasida hojatxona qog'ozidan yorqin qizil qon topilishi yoki axlatdan keyin hojatxonada qon ko'rish bo'lishi mumkin. Boshqa keng tarqalgan alomatlar rektal og'riq, bosim, yonish va qichishishni o'z ichiga oladi. Shuningdek, siz anal sohangizda bo'rni his qilishingiz mumkin
Glutensiz bo'lganingizdan keyin o'zingizni qanday his qilasiz?
Glutensiz o'tsangiz, tanangizda sodir bo'ladigan 7 narsa Siz tez-tez ich qotib qolishingiz mumkin. Siz ochroq qolasiz. Sizning "miya tumaningiz" ketishi mumkin. Sizda chekinish belgilari bo'lishi mumkin. Sizning energiya darajangiz keskin oshadi. Boshqa oziq-ovqat allergiyalari yo'qolishi mumkin. Sizning vazningiz yo-yo bo'lishi mumkin