Video: Yashil choy sizni yotoqda uzoqroq ushlab turadimi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Yashil choy uni kuchaytiradigan katexin birikmasiga boy jinsiy aloqa quyi mintaqalarga qon oqimini rag'batlantirish orqali harakatlaning. Kim deydi: Yashil choy Shuningdek, organizmda dopamin miqdorini oshiradigan L-teanin bor siz yaxshi kayfiyatda. Biroq, bu muzqaymoq faqat ikki foizini o'z ichiga oladi yashil choy.
Shu munosabat bilan, yashil choy sizga jinsiy yordam bera oladimi?
Yashil choy katexinlar deb ataladigan birikmalarga boy, bundan tashqari yordam berish uchun qorin yog'ini kamaytirish ko'rsatildi yordamlashmoq qon oqimini yaxshiroq rag'batlantirish jinsiy aloqa hayot Birinchidan, ular qon tomirlarini shikastlaydigan va yallig'laydigan erkin radikallarni yo'q qilib, ularning qobiliyatini oshiradi ga qonni tashish.
Bilingki, kofein sizni yotoqda uzoqroq ushlab turadimi? Faqat ikki stakan ichish qahva bir kun sezilarli darajada yaxshilanishi mumkin sizning jinsingiz hayot, universitetda o'qish yakunlandi. Texas universiteti tomonidan o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, kuniga ikki stakan ichgan erkaklar erektil disfunktsiyaga chalingan erkaklarga qaraganda 42 % kamroq.
Xuddi shunday, ichimlik suvi yotoqda uzoqroq turishga yordam beradimi?
Erektil disfunktsiyaga ko'plab omillar ta'sir qilishi mumkin, shu jumladan gidratatsiya darajasi. Suvsizlanish qon hajmini kamaytirishi va kayfiyatga ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun odam buni sezishi mumkin ichimlik suvi mumkin Yordam erektsiyani saqlash bilan.
Qanday ovqat odamni yotoqda uzoqroq turishiga olib keladi?
Protein: oqsil oladi uzoqroq uglevodlar parchalanishidan ko'ra, tanangizni beradi a uzoqroq - doimiy energiya manbai. Oziq -ovqatlar oqsil bilan to'ldirilganlarga quyidagilar kiradi: yong'oqlar.
Kaliyga boy ovqatlar tarkibiga quyidagilar kiradi:
- banan.
- mushkli qovun.
- ismaloq.
- brokkoli.
- oq kartoshka.
- pomidor.
- sabzi.
- kam yog'li sut yoki qatiq.
Tavsiya:
Yashil choy qalqonsimon dorilarga ta'sir qiladimi?
Odatda yashil choy qalqonsimon bezli bemorlar uchun xavfsiz deb hisoblanadi. Biroq, ko'p miqdordagi yashil choyni ekstrakt shaklida iste'mol qilish qalqonsimon bezga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligi, qondagi T3 va T4 darajasini pasaytirish orqali TSH darajasini sezilarli darajada oshirishi mumkinligini ko'rsatadigan ba'zi tadqiqotlar mavjud
B12 sizni kechasi hushyor turadimi?
B vitaminlari tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, B3, B5, B6, B9 va B12 vitaminlari yaxshi uyquga yordam beradi, chunki ular organizmda uyquga olib keladigan melatonin ishlab chiqarishga yordam beradigan triptofan aminokislotalarini tartibga soladi
Yashil choy shamol uchun yaxshimi?
Yashil choy "Muz ovqat hazm qilish traktining spazmiga olib keladi, bu esa tanani ovqat hazm qilish uchun ko'p kuch sarflaydi", deydi u. Iliq yashil choy yallig'lanishga qarshi bo'lib, u gazni ko'paytirmaydi, chunki boshqa kofeinli ichimliklar bilan tajriba o'tkaziladi
Qalqonsimon bezda yashil choy ichish mumkinmi?
Yashil choy odatda qalqonsimon bez kasalliklari uchun xavfsiz deb hisoblanadi. Ba'zi tadqiqotlarda ko'k choyning katta dozalarini ekstrakt shaklida iste'mol qilish qondagi T3 va T4 darajasini pasaytirib, TSH darajasini sezilarli darajada oshirish orqali qalqonsimon bezga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligini ko'rsatadi
Ritalin sizni yotoqda uzoqroq ushlab turadimi?
DEHB stimulyatorlari (Adderall, Ritalin) ham odamning libidosiga ta'sir qilishi mumkin, garchi bu ta'sir haqida hisobotlar turlicha bo'lsa-da - ba'zi manbalar stimulyatorlar libidoni oshiradi, boshqalari esa jinsiy aloqani kamaytiradi va erektil disfunktsiyani keltirib chiqaradi