Mundarija:

Nima uchun mening sink darajasi yuqori?
Nima uchun mening sink darajasi yuqori?

Video: Nima uchun mening sink darajasi yuqori?

Video: Nima uchun mening sink darajasi yuqori?
Video: Nerv sistemasi anatomiya va fiziologiyasi - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Yutish yuqori darajalar ning rux bir necha oy davomida kamqonlikka olib kelishi, oshqozon osti bezi shikastlanishi va kamayishi mumkin darajalar ning baland -zichlikdagi lipoprotein (HDL) xolesterin. Pastga qo'yish darajalar aniq rux birikmalar, masalan rux asetat va rux xlorid, quyonlar, dengiz cho'chqalari va sichqonlarning terisida tirnash xususiyati keltirib chiqargan.

Bu erda, agar sizda sink miqdori yuqori bo'lsa, nima bo'ladi?

Ha, agar siz juda ko'p olasiz. Ortiqcha belgilar rux ko'ngil aynishi, qusish, ishtahaning yo'qolishi, oshqozon kramplari, diareya va bosh og'rig'i kiradi. Qachon odamlar haddan tashqari ko'p narsani olishadi rux uchun a uzoq vaqt davomida ular misning pastligi kabi muammolarga duch kelishadi darajalar , past immunitet va past darajalar HDL xolesterin ( ning "Yaxshi" xolesterin).

Xuddi shunday, organizm ortiqcha sinkdan qanday qutuladi? Xelatatsiya - bu olib tashlanadigan jarayon ortiqcha metallar, masalan rux , mis yoki qo'rg'oshin tana . Davolash paytida shifokor odamga bog'laydigan dori beradi ortiqcha sink va olib tashlash dan tana siydik orqali.

Shu tarzda, sinkning haddan tashqari ko'pligining belgilari qanday?

Bu erda sinkning haddan tashqari dozasining 7 ta eng keng tarqalgan belgilari va alomatlari keltirilgan

  1. Bulantı va qusish. Pinterest -da baham ko'ring.
  2. Oshqozon og'rig'i va diareya. Odatda, oshqozon og'rig'i va diareya ko'ngil aynishi va qayt qilish bilan birga paydo bo'ladi.
  3. Grippga o'xshash alomatlar.
  4. HDL xolesterolining past "yaxshi" darajasi.
  5. Sizning ta'mingizdagi o'zgarishlar.
  6. Mis etishmasligi.
  7. Tez -tez uchraydigan infektsiyalar.

Sink qancha ko'p?

Bizning tanamiz ko'p qismini siqib chiqarishga qodir rux foydalana olmaydi. Biroq, iste'mol qilish juda ko'p sink (kuniga 40 mg dan ortiq) hali ham tavsiya etilmaydi va o'tkir va surunkali holatga olib kelishi mumkin rux toksiklik O'tkir simptomlar rux zaharlanishga ko'ngil aynishi, qusish, ishtahaning yo'qolishi, qorin bo'shlig'i kramplari, diareya va bosh og'rig'i kiradi.

Tavsiya: