Psixologiya sog'likka qanday ta'sir qiladi?
Psixologiya sog'likka qanday ta'sir qiladi?

Video: Psixologiya sog'likka qanday ta'sir qiladi?

Video: Psixologiya sog'likka qanday ta'sir qiladi?
Video: Домашний уход за лицом после 50 лет. Советы косметолога. Антивозрастной уход за зрелой кожей. - YouTube 2024, Iyun
Anonim

Psixologik omillar mumkin sog'lig'iga ta'sir qiladi to'g'ridan -to'g'ri Xulq -atvor omillari ham bo'lishi mumkin ta'sir qilish odamning sog'lik . Masalan, muayyan xatti -harakatlar vaqt o'tishi bilan zarar etkazishi (chekish yoki spirtli ichimliklarni ortiqcha iste'mol qilish) yoki kuchaytirishi mumkin sog'lik (jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish). Sog'liqni saqlash psixologlari biopsixososyal yondashuvni qo'llang.

Psixologiyaning salomatlik va kasallikdagi o'rni qanday?

Psixologiya xulq -atvor sifatida sog'lik intizom biopsixososyal amaliyotning kalitidir va asosiy rol o'ynaydi rol tushunchasini tushunishda sog'liq va kasallik . Bundan tashqari, ular katta rol o'ynaydi rol sog'lom turmush tarzini targ'ib qilish, kasalliklarning oldini olish va bemorlarning hayot sifatini yaxshilash.

Xuddi shunday, xatti -harakatlar sog'likka qanday ta'sir qiladi? Bir misol xatti -harakatlarning ta'siri yoqilgan sog'lik bo'ladi ta'sir semirish bo'yicha dieta va jismoniy faollik, yurak xastaligi va qandli diabet kabi ko'plab kasalliklarning jiddiy xavf omili. Birinchidan, ortiqcha vaznning oldini olish gipertoniya va diabet kabi kasalliklarning rivojlanish ehtimolini kamaytiradi.

Buni hisobga olib, sog'liqni saqlash psixologiyasining o'sishiga qanday omillar ta'sir qiladi?

Biologik omillar irsiy xususiyatlar va irsiy sharoitlarni o'z ichiga oladi. Psixologik omillar o'z ichiga oladi turmush tarzi , shaxsiy xususiyatlar va stress darajalar. Ijtimoiy omillarga ijtimoiy qo'llab -quvvatlash tizimlari, oilaviy munosabatlar va madaniy e'tiqodlar kiradi.

Tana kasal yoki sog'lom bo'lishida qanday rol o'ynaydi?

Aql orqali- tana salomatligi aloqa, bizning fikrlarimiz va hissiyotlarimiz mumkin o'ynash markaziy rol bizning har tomonlama sog'lik . Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, psixologik holatimizga g'amxo'rlik qilish orqali bo'lish biz ba'zida tibbiy kasalliklarning oldini olamiz va tez -tez tiklanishni tezlashtiramiz qilmoq olmoq kasal.

Tavsiya: