Elektrolitlar bosh og'rig'iga yaxshimi?
Elektrolitlar bosh og'rig'iga yaxshimi?

Video: Elektrolitlar bosh og'rig'iga yaxshimi?

Video: Elektrolitlar bosh og'rig'iga yaxshimi?
Video: Epithelioid Mesothelioma {Asbestos Mesothelioma Attorney} (6) - YouTube 2024, Iyun
Anonim

Iste'mol elektrolitlar bilan yordam berishi mumkin migren , surunkali charchoq, og'riq, bo'g'im og'rig'i va boshqalar.

Shunga ko'ra, elektrolitlar bosh og'rig'iga yordam bera oladimi?

Suvsizlanishdan qutulishning eng yaxshi usullari bosh og'rig'i Bu namlikni ushlab turish, dam olish va og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishdir. Bosh og'rig'i mumkin Vujudingiz sog'lom ovqatlanishni ushlab turishi uchun zarur bo'lgan ozuqani olmaganda paydo bo'ladi elektrolitlar , natriy, xlor va kaliy.

Bundan tashqari, Gatorade bosh og'rig'iga yordam bera oladimi? Suvsizlanish mumkin a ga hissa qo'shish bosh og'rig'i , lekin u mumkin osongina oldini olish mumkin. Yaxshi eskirib qolgan stakan suvni olish yordam berishi mumkin elektrolit o'z ichiga olgan ichimlik kabi, masalan, Pedialyte, Gatorade yoki Powerade. Ammo, xuddi shunday ichimliklar bo'lgani kabi mumkin kamaytirish bosh og'rig'i , shundaylar ham bor mumkin ularni ishga soling.

Bundan tashqari, elektrolitli ichimliklar bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinmi?

Bosh og'rig'i engil va o'rtacha darajada suvsizlanishning umumiy belgisidir. Aslida, ko'p turlari bosh og'rig'i (migren kabi) mumkin suvsizlanishdan kelib chiqadi. Yo'qotilgan suyuqlikni almashtirish va elektrolitlar suvsizlantirishni boshqarishning eng muhim jihati - og'iz orqali yoki suvsizlantirish eritmasi. Agar jiddiy bo'lmasa, suv etarli.

Bosh og'rig'im suvsizlanishdan kelib chiqqanligini qanday bilsam bo'ladi?

O'shandan beri suvsizlanish bosh og'rig'i faqat uchraydi qachon tanasi suvsizlangan , belgilari suvsizlanish bo'ladi bilan sodir bo'ladi bosh og'rig'i.

Bu alomatlarga quyidagilar kiradi:

  1. haddan tashqari chanqoqlik.
  2. siyishning kamayishi.
  3. quyuq rangli siydik.
  4. chalkashlik
  5. bosh aylanishi
  6. charchoq.
  7. quruq, yopishqoq og'iz.
  8. terining elastikligini yo'qotish.

Tavsiya: