Mundarija:
Video: Gut bilan qovoq yey olasizmi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Kailan, karam kabi ko'plab sabzavotlarni iste'mol qiling. skoush , qizil bolgar qalampir, lavlagi, lekin qushqo'nmas, ismaloq, gulkaram va qo'ziqorin kabi mo''tadil purinli sabzavotlar iste'molini cheklang. Apelsin, mandarin, papayya va gilos kabi S vitamini yuqori bo'lgan mevalarni iste'mol qiling.
Odamlar, shuningdek, podagra bilan qanday sabzavotlardan voz kechish kerakligini so'rashadi?
Kartoshka, guruch, non va makaron. Tuxum (me'yorida) Baliq, tovuq va qizil go'sht kabi go'shtlar o'rtacha darajada yaxshi (taxminan 4 ga Kuniga 6 untsiya). Sabzavotlar : Ko'rishingiz mumkin sabzavotlar ismaloq va qushqo'nmas kabi yuqori purinli ro'yxatda, ammo tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ular sizning xavfingizni oshirmaydi podagra yoki podagra hujumlar.
Agar podagra bo'lsa, tuzlangan bodringni iste'mol qilish mumkinmi? Agar sizda podagra bo'lsa yoki har qanday oilaviy tarix podagra , ichishdan saqlaning tuzlangan shundan beri sharbat mumkin to'planishiga sabab bo'ladi siydik kislotasi . Suvni ushlab turish va shishiradi bor ichishning umumiy yon ta'siri tuzlangan sharbati ortiqcha, shuning uchun ehtiyot bo'ling. Arpabodiyon tuzlanganlar ayniqsa zararli, chunki ular tarkibida ko'p miqdorda natriy bor.
Xuddi shunday, qaysi sabzavotlarda siydik kislotasi ko'p?
O'rtacha purin tarkibidagi ovqatlar quyidagilardan iborat:
- Go'sht, dana, parranda, cho'chqa va qo'zichoq kabi go'shtlar.
- Qisqichbaqa, omar, istiridye va qisqichbaqalar.
- Qushqo'nmas, ismaloq, yashil no'xat, qo'ziqorin va gulkaram kabi sabzavotlar.
- Buyrak, yasmiq va lima loviya.
Gut bilan spagetti sosini eyish mumkinmi?
Bir guruh Otago biokimyo bo'limi tadqiqotchilari katta miqdordagi podagra kasallar pomidorga ishonishadi ga bo'lish bitta shulardan podagra ovqatlar qo'zg'atadi. Bu ma'lumotlar shuni ko'rsatdi pomidor iste'mol bog'liqdir ga qondagi siydik kislotasining yuqori darajasi, bu asosiy sababdir podagra.
Tavsiya:
Mastik yey olasizmi?
Mastik saqichi (Pistacia lentiscus) - O'rta er dengizida o'sadigan daraxtdan olingan noyob qatron. Asrlar davomida qatron ovqat hazm qilish, og'iz va jigar sog'lig'ini yaxshilash uchun ishlatilgan. Sizning shaxsiy ehtiyojingizga qarab, mastik saqichni saqich sifatida chaynash yoki kukunlar, damlamalar va kapsulalarda ishlatish mumkin
Siz adaçayı bargini yey olasizmi?
Biroq, siz yeyayotgan adaçayning ko'p qismi kumush yashil, elliptik barglardan iborat bo'lib, pastki qismida bir daqiqali qatlami bor. Siz uni quritilgan yoki yangi sotib olishingiz mumkin, lekin u hech qachon xom ashyoni iste'mol qilmaydi. Xushbo'y: adaçayı juda xushbo'y va qaymoqli yoki go'shtli taomlarni juda yaxshi ta'kidlaydigan, achchiq va achchiq ta'mga ega
Siz quritilgan trax bilan ovqat yey olasizmi?
Traxeostomiya naychali odamlarning ko'pchiligi odatdagidek ovqatlana oladilar. Ammo, agar siz oziq -ovqat yoki suyuqlikni yutib yuborsangiz, o'zingizni boshqacha his qilishingiz mumkin
Siz bodringni mozaikali virus bilan yey olasizmi?
Ha, siz mozaik virus bilan kasallangan qovoq va qovunni eyishingiz mumkin. Bu viruslar odamlarga zarar etkazmaydi va mevaning chirishiga olib kelmaydi. Ko'pincha rang o'zgarishi faqat terining chuqurligida bo'ladi. Meva jiddiy buzilgan hollarda, meva tuzilishiga ta'sir qilishi mumkin va ovqatlanishni xohlamasligi mumkin
Agar sizda o't pufagi bilan bog'liq muammolar bo'lsa, qatiq yey olasizmi?
Siz qatiqni probiyotiklarning yaxshi manbai deb o'ylashingiz mumkin bo'lsa -da, o't pufagining do'sti bo'lishi shart emas. "Faol madaniyatli yogurt oshqozonni bezovta qilishi mumkin, shuning uchun o't pufagi sog'lig'i uchun sut mahsulotlaridan voz kechish yaxshidir", deb qo'shimcha qiladi Nayak. Ammo to'yimli ovqatlanish bu organ uchun yagona sog'liq muammosi emas