Mundarija:

Qonda siydik kislotasining ko'payishiga nima sabab bo'ladi?
Qonda siydik kislotasining ko'payishiga nima sabab bo'ladi?

Video: Qonda siydik kislotasining ko'payishiga nima sabab bo'ladi?

Video: Qonda siydik kislotasining ko'payishiga nima sabab bo'ladi?
Video: Эпилепсия, давоси, диагностикаси. Хирургия ва нейростимуляция. - YouTube 2024, Iyun
Anonim

Sabablari . Ko'pincha, a siydik kislotasining yuqori darajasi buyraklar chiqmasa siydik kislotasi samarali. Mumkin bo'lgan narsalar sabab bu asta-sekin o'chiriladi siydik kislotasi boy ovqatlar, ortiqcha vazn, qandli diabet, ba'zi diuretiklarni qabul qilish (ba'zida suv quyish deb ataladi) va juda ko'p spirtli ichimliklarni o'z ichiga oladi.

Shu munosabat bilan, siydik kislotasi darajasini qanday kamaytirish mumkin?

Ushbu maqolada kislota darajasini pasaytirishning sakkizta tabiiy usuli haqida bilib oling

  1. Puringa boy ovqatlarni cheklang.
  2. Ko'proq purinli ovqatlar iste'mol qiling.
  3. Siydik kislotasi darajasini oshiradigan dori -darmonlardan saqlaning.
  4. Sog'lom tana vaznini saqlang.
  5. Spirtli ichimliklar va shakarli ichimliklardan saqlaning.
  6. Qahva iching.
  7. S vitamini qo'shimchasini sinab ko'ring.
  8. Gilos iste'mol qiling.

Ikkinchidan, siydik kislotasining yuqori darajasining belgilari qanday? "Gut artriti" deb ham ataladi. podagra juda ko'p sabab bo'lgan artritning og'riqli shakli siydik kislotasi kiradi tana. Og'riqli alangalanishlar to'planishi mumkin ichida bosh barmog'i (a alomat podagra deb nomlanadi), shuningdek shish va og'riq ichida to'piq, tizza, oyoq, bilak yoki tirsak.

Oddiy qilib aytganda, yuqori siydik kislotasi qon testida nimani anglatadi?

Bu sinov miqdorini o'lchaydi siydik kislotasi sizning qon yoki siydik. Siydik kislotasi Oddiy chiqindi mahsulot - bu organizm purin deb ataladigan kimyoviy moddalarni parchalaganda. Yuqori siydik kislotasi Buyrak toshlari va buyrak etishmovchiligi kabi boshqa kasalliklarga ham olib kelishi mumkin.

Siydik kislotasi yuqori bo'lganida nima yeyishimiz kerak?

Siydik kislotasi va podagra miqdorini oshirish bo'yicha maslahatlar

  • Og'irligingizga e'tibor bering.
  • Har kuni yangi meva, sabzavotlar, bug'doy mahsulotlari va yorma (purin miqdori yuqori) iste'mol qiling.
  • Har kuni kam yog'li sut va sut mahsulotlaridan bahramand bo'ling.
  • Oziq -ovqatlarning purin tarkibini kuzatib boring.
  • 100 g dan ko'p bo'lmagan go'sht, kolbasa, baliq va parranda go'shtini iste'mol qiling.

Tavsiya: