Video: Kaltsiy va magniyni birgalikda yoki alohida qabul qilish kerakmi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Javob: Yo'q, shart emas kaltsiy va magniyni birgalikda qabul qiling . Aslida, agar siz olish kerak ko'p miqdorda (250 mg yoki undan ko'p), ulardan yaxshiroq bo'lishi mumkin olish ularni alohida marta, chunki ular so'rilish uchun bir -biri bilan raqobatlasha oladilar.
Bilingki, nima uchun magniyni kaltsiy bilan olish kerak?
Buning sababi shunda magniy oshqozon kislotasini neytrallashtiradi va oshqozonni ishqoriy qiladi. Bu magniy kislotani neytrallashtiradi. Xo'sh, qachon Siz oling a kaltsiy magniy qo'shimchasi va sizning alomatlaringiz yaxshilanadi, chunki siz ko'proq kerak edi magniy o'rniga tanangiz kimyosini muvozanatlash kaltsiy.
Keyinchalik savol tug'iladi: kaltsiy va magniy organizmda qanday ishlaydi? Ular birgalikda ishlash yurak urishini, mushaklarning ohangini va qisqarishini, asab o'tkazuvchanligini tartibga solish kabi ko'plab funktsiyalarda. Boshqa paytlarda, kaltsiy va magniy xuddi o'sha saytlarga raqobatbardosh ulanish orqali raqobatlashayotganga o'xshaydi tana . Stress, suyak kasalliklari va yuqori qon bosimi ham oshadi kaltsiy ehtiyojlar.
Kaltsiy va magniyni bir -biridan qancha masofada olish kerak?
Qabul qiling sizning kaltsiy va magniy alohida. Qabul qiling sizning kaltsiy ovqatlanish bilan va sizning magniy Ovqatlanishdan 1 soat oldin yoki 2 soatdan keyin. Men (odatda) taklif qilaman magniy olish yotish vaqtida.
Kaltsiyni so'rish uchun sizga magniy kerakmi?
Magniy uchun kerak kaltsiy yutilish. Etarli bo'lmasa magniy , kaltsiy yumshoq to'qimalarda to'planishi va artritning bir turini keltirib chiqarishi mumkin. Nafaqat qiladi kaltsiy artritning yumshoq to'qimalarida to'plang, bu yomon, agar so'riladi ularning qon va suyaklariga.
Tavsiya:
Tish ishidan oldin antibiotiklarni qabul qilish kerakmi?
Ko'p yillar davomida AHA ko'p yurak muammolari bo'lgan odamlarga, shu jumladan, shovqinlarga, tish shifokoriga borishdan oldin qisqa muddatli antibiotiklar kursini o'tashni tavsiya qilgan. Maqsad, og'iz bo'shlig'i bakteriyalari sabab bo'lishi mumkin bo'lgan yurak shilliq pardasi yoki klapanlari infektsion endokardit xavfini kamaytirish edi
Kaltsiy kanal blokerlari va beta -blokerlarni birgalikda qabul qilish mumkinmi?
So'nggi o'n yil ichida stenokardiya pektorisining terapiyasi kaltsiy-kanal blokerlarining kiritilishi bilan ancha kengaydi. Nifedipin va beta-blokerlarning gemodinamik ta'sirlari odatda birgalikda yaxshi ishlaydi; ammo, kichik yon ta'siri kamdan-kam emas
Aricept va Namenda ni birgalikda qabul qilish mumkinmi?
FDA hozirda Altsgeymer kasalligining o'rtacha va og'ir kasalligi bo'lgan odamlar uchun kombinatsiyalangan tabletkalarni ma'qulladi. Tabletka Namzaric deb ataladi va Memantin gidroxloridi (Namenda deb ham ataladi) va donepezil gidroxloridini (Aricept nomi bilan ham tanilgan) birlashtiradi. Hozirgi kunda Namenda XR -dagi odamlarning 70% Aricept -da
Zyprexani ovqat bilan birga qabul qilish kerakmi?
Olanzapin og'iz orqali qabul qilish uchun planshet va og'iz orqali parchalanadigan planshet (og'izda tez eriydigan tabletka) shaklida keladi. Odatda kuniga bir marta ovqat bilan yoki ovqatsiz olinadi. Olinganzapinni ko'rsatmalarga muvofiq oling. Uni ko'proq yoki kamroq qabul qilmang yoki shifokor buyurganidan ko'ra tez-tez qabul qilmang
Furosemid va gidroXLOROtiazidni birgalikda qabul qilish mumkinmi?
Furosemid gidroXLOROtiazid Furosemidni qabul qilishdan oldin, agar siz ham gidroXLOROtiaziddan foydalanayotgan bo'lsangiz, shifokoringizga xabar bering. Ikkala dori -darmonni xavfsiz qabul qilish uchun sizga dozani sozlash yoki maxsus testlar kerak bo'lishi mumkin. Bu kombinatsiya kaliy, magniy va natriy kabi tanadagi ba'zi minerallar miqdorini kamaytirishi mumkin