Mundarija:
Video: Popeye tirsagiga nima sabab bo'ladi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Olekranonli bursit - bu bursitning bir turi bo'lib, uning orqa qismiga ta'sir qiladi tirsak . Bu ba'zan deyiladi Popeye tirsagi Chunki rivojlanayotgan zarba multfilm qahramoniga o'xshaydi Popeyning tirsagi . Shikastlanish, haddan tashqari yuklanish yoki sizga uzoq vaqt bosim tirsak mumkin sabab bursitning bu shakli.
Shu munosabat bilan, Popeye tirsaklaridan qanday qutulish mumkin?
Davolash usullari
- Tirsagingizni himoya qiling. Bu tirsak yostiqchalarini yoki yostiqchani o'rashni anglatishi mumkin.
- Ta'sir qilingan tirsagingizga to'g'ridan -to'g'ri bosim o'tkazadigan harakatlardan qoching.
- Shish va og'riqni kamaytirish uchun ibuprofen yoki boshqa yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qiling.
tirsak bursitini uyda qanday davolash mumkin? Semptomlar paydo bo'lganidan keyin dastlabki 48 soat ichida shishishni kamaytirish uchun muzni qo'llang. Quruq yoki nam issiqlikni qo'llang, masalan, isitgich yoki iliq vanna. Og'riqni yo'qotish va yallig'lanishni kamaytirish uchun ibuprofen (Advil, Motrin IB, boshqalar) yoki naproksen natriy (Aleve, boshqalar) kabi retseptisiz dori-darmonlarni qabul qiling.
Buni hisobga olib, tirsak bursiti o'z -o'zidan o'tib ketishi mumkinmi?
Sizning tirsak qo'shimchada a deb nomlangan kichik suyuqlik bilan to'ldirilgan sumka bor bursa . Ko'p hollarda, tirsak bursiti dori va uyda o'z-o'zini parvarish qilish bilan hal qiladi. Ulanish uchun bir necha hafta ketishi mumkin bursa ga shifo bermoq va shishish Yo'qol . Ba'zi hollarda, shifokor sizning ichingizdan ortiqcha suyuqlikni chiqarib yuborishi mumkin bursa.
Tirsakda suyuqlik to'planishiga nima sabab bo'ladi?
Travma. Qutining uchiga qattiq zarba tirsak mumkin sabab ortiqcha ishlab chiqarish uchun bursa suyuqlik va shish. Uzoq muddatli bosim. Tugunning uchiga suyanib tirsak qattiq sirtlarda uzoq vaqt davomida, masalan, stol usti sabab bursa shishib ketadi.
Tavsiya:
Yozish tennis tirsagiga olib kelishi mumkinmi?
Odamlar birinchi navbatda "yozish" va "og'riq" ni eshitganlarida, iskarpal tunnel sindromi haqida o'ylashadi. Ammo kun bo'yi kompyuterda ishlaydigan odamlar tennis tirsagi rivojlanish xavfi ostida. Bilak va barmoqlarning kundalik, doimiy harakatlari bilak muskullarini faollashtiradi. Takroriy foydalanish tenniselga olib kelishi mumkin
Ataksiya nima va unga nima sabab bo'ladi?
Miyaning mushaklarning muvofiqlashtirishini boshqaruvchi qismidagi asab hujayralarining shikastlanishi, degeneratsiyasi yoki yo'qolishi (serebellum), ataksiyaga olib keladi. Serebellumni mushaklaringiz bilan bog'laydigan o'murtqa va periferik nervlarni shikastlaydigan kasalliklar ham ataksiyaga olib kelishi mumkin. Ataksiya sabablari quyidagilardan iborat: bosh travması
Fizioterapiya tennis tirsagiga yordam beradimi?
Fizioterapiya tennis tirsagini qisqa va uzoq muddatli davolashda samarali ekanligi isbotlangan. Fizioterapiya quyidagi maqsadlarga erishishga qaratilgan: tirsak og'rig'ini kamaytirish. To'qimalarning tiklanishini osonlashtirish
Gipertermiya nima va unga nima sabab bo'ladi?
Gipertermiya tana harorati me'yordan yuqori darajaga ko'tarilganda paydo bo'ladi (lekin kasallik yoki infektsiya tufayli isitmadan farq qiladi). Bu odatda issiq muhitda harakat qilish natijasida yuzaga keladi va tananing qanchalik qizib ketishiga qarab og'irlik darajasi o'zgaradi
KT Tape tennis tirsagiga yordam beradimi?
KT tasmasi tennis tirsagini davolashga yordam beradi, bu esa qon tomir bo'lmagan sohaga qon aylanishini oshiradi. KTTape ham bosimni pasaytiradi va og'riqni darhol kamaytirish uchun fassial manipulyatsiyalarni yaratadi. NSAIDlarni og'riqni va mavjud bo'lgan yallig'lanishni kamaytirish uchun ham olish mumkin