Mundarija:
Video: Kayfiyatning keskin o'zgarishiga nima sabab bo'ladi?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Kayfiyatning keskin o'zgarishi qanday sharoitlarga bog'liq?
- Bipolyar buzilish. Agar sizda bipolyar buzuqlik bo'lsa, sizning his -tuyg'ularingiz juda baxtlidan juda g'amgingacha o'zgaradi.
- Siklotimik buzilish.
- Asosiy depressiv buzuqlik (MDD).
- Distimiya.
- Shaxsiyatning buzilishi.
- Buzuq kayfiyat regulyatsiya buzilishi (DMDD).
Bu borada, kayfiyatning keskin o'zgarishiga nima sabab bo'ladi?
Gormonlar. Boshqa mumkin sabablar ning kayfiyat qanotlari bilan bog'liq bo'lgan miya kimyoviy moddalarining muvozanatidan kelib chiqishi mumkin kayfiyat bipolyar buzilish holatidagi kabi tartibga solish. Shu bilan birga, odamning ruhiy tushkunlik xavfi shu davrda ham oshadi kayfiyat o'zgarishi Bu ruhiy kasallikning belgisi bo'lishi mumkin.
Yuqoridagilardan tashqari, kayfiyat o'zgarishi saraton kasalligining belgisi bo'lishi mumkinmi? Kayfiyat o'zgarishi . Kayfiyat o'zgaradi , ko'pincha a alomat menopauza - bu sizning hayotingizda keskin va tez o'zgarishlar hissiy davlat Ko'krak bezi uchun ba'zi muolajalar saraton kasalligi Gormonlar darajasining ko'tarilishiga yoki pasayishiga, indukemenopozaga olib keladi kayfiyat o'zgarishi.
Xuddi shunday, siz so'rashingiz mumkin, kayfiyat o'zgarishini qanday to'xtatish mumkin?
Kayfiyat o'zgarishi bilan kurashish uchun mutaxassislarning quyidagi takliflarini sinab ko'ring
- Stressni nazorat qilish. Stress - bu asosiy bipolyar tetik.
- Oddiy jadvalga rioya qiling. Kayfiyat o'zgarishiga yordam berish uchun tartibni saqlang.
- Sog'lom uyqu odatlariga amal qiling.
- Harakat qiling.
- Kofein, spirtli ichimliklar va giyohvand moddalardan saqlaning.
- Buni yozing.
Shaxsiyatning keskin o'zgarishiga nima sabab bo'lishi mumkin?
Anksiyete, depressiya, bipolyar buzilish va TSSB kabi muammolar mumkin albatta shaxsiyat o'zgarishiga olib keladi . Aqliy zaiflik mumkin tajriba, genetika, hatto jismoniy shikastlanish yoki kasallik kabi bir qancha omillarning natijasi bo'lishi mumkin. Giyohvand moddalar mumkin shuningdek o'zgartirish kattalar shaxsiyat.
Tavsiya:
Ong darajasining o'zgarishiga nima sabab bo'lishi mumkin?
Ongning o'zgarishi turli omillar, jumladan, miyaning kimyoviy muhitining o'zgarishi (masalan, zahar yoki zaharlanish), kislorod yoki miyada qon oqimi etishmasligi va bosh suyagi ichidagi ortiqcha bosim natijasida yuzaga kelishi mumkin
Qizil qon hujayralarining shakli o'zgarishiga nima sabab bo'ladi?
Sferotsitoz tufayli qizil qon tanachalari sharsimon bo'lib qoladi, shuning uchun ular mayda mayda orqali to'g'ri deformatsiyalana olmaydi
Menopauza kayfiyatning o'zgarishiga olib kelishi mumkinmi?
Kayfiyat o'zgaradi. Menopauza sizning kayfiyatingizdagi o'zgarishlarga, tashvish va energiyaning pasayishiga olib kelishi mumkin. Bu sizning tanangiz ostrogen va progesteron gormonlarining pasayishiga moslashishi bilan bog'liq. Kechki terlar tufayli uyqusizlik ham kayfiyat o'zgarishiga olib kelishi mumkin
Kayfiyatning keskin o'zgarishiga qanday munosabatda bo'lasiz?
Kayfiyatdagi muhim o'zgarishlarni qanday davolash kerak Muntazam jismoniy mashqlar qiling. Harakat va jismoniy mashqlar jismoniy va ruhiy salomatligingiz uchun juda yaxshi. Kofein, alkogol va shakardan saqlaning. Kaltsiy qo'shimchalarini sinab ko'ring. Sizning dietangizni o'zgartiring. Stressni boshqarishni mashq qiling. Yaxshiroq uxlang
Ovoz o'zgarishiga nima sabab bo'ladi?
Xirillash yoki ovozingizning o'zgarishi Eng ko'p uchraydigan sabablardan biri - o'tkir laringit (gırtlak yallig'lanishi). Bu odatda shamollash, ko'krak qafasi infektsiyasi yoki ovozni haddan tashqari ishlatish, masalan, baqirish yoki qichqiriq tufayli sodir bo'ladi. Ovozning boshqa sabablari quyidagilarni o'z ichiga oladi: kislotali reflyuks