Mundarija:

Glossofobiyaga qanday munosabatda bo'lasiz?
Glossofobiyaga qanday munosabatda bo'lasiz?

Video: Glossofobiyaga qanday munosabatda bo'lasiz?

Video: Glossofobiyaga qanday munosabatda bo'lasiz?
Video: Oshqozon og‘rig‘ida mutaxassis maslahatlari - MEDO - YouTube 2024, Iyun
Anonim

Beta-blokerlar odatda yuqori qon bosimi va ba'zi yurak kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, jismoniy nazoratda ham yordam berishi mumkin alomatlar titroq yoki titroq kabi glossofobiya. Antidepressantlar depressiyani davolash uchun ishlatiladi, lekin ular ijtimoiy nazoratda ham samarali bo'lishi mumkin tashvish.

Xo'sh, glossofobiya nimadan kelib chiqadi?

Glossofobiya sabablari Fobiya genetik tendentsiyalar va boshqa ekologik, biologik va psixologik omillarning kombinatsiyasi tufayli paydo bo'lishi mumkin. Ochiq gapirishdan qo'rqadigan odamlar, xijolat bo'lishdan yoki rad etishdan qo'rqishadi. Glossofobiya oldingi tajribalari bilan bog'liq bo'lishi mumkin, doktor.

Bilingki, glossofobiya genetikmi? Glossofobiya ommaviy so'zlashuvdan qattiq qo'rqish uchun tibbiy atama. Buning aniq sababi glossofobiya hali aniq emas. Biroq, genetik omillar ko'pincha katta rol o'ynaydi. Boshqa ko'plab fobiyalar singari, glossofobiya Bu o'ziga xos xususiyatni oilasidan olgan odamlarda ko'proq uchraydi.

Xuddi shunday, ommaviy nutq qo'rquvini qanday engish mumkin?

Bu qadamlar yordam berishi mumkin:

  1. Mavzuni biling.
  2. Tashkil eting.
  3. Amal qiling, keyin yana bir oz mashq qiling.
  4. Maxsus tashvishlarga qarshi turing.
  5. Muvaffaqiyatingizni tasavvur qiling.
  6. Biroz chuqur nafas oling.
  7. Tomoshabinlarga emas, balki materialingizga e'tibor qarating.
  8. Bir daqiqalik sukutdan qo'rqmang.

Gippopotomonostripsqupedpediofobiya nima?

Gippopotomonlar gippedaliofobiya lug'atda eng uzun so'zlardan biri - va istehzo bilan aytganda, uzun so'zlardan qo'rqishning nomi. qo'rquv yoki tashvish ijtimoiy vaziyatga nomutanosibdir. qo'rquv yoki xavotir doimiy bo'lib, ijtimoiy vaziyatdan haddan tashqari qochiladi.

Tavsiya: