Mundarija:
Video: Quloq bosimi bilan qanday uxlaysiz?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Bu g'alati tuyulishi mumkin bo'lsa -da, dam olish yoki uxlab yotgan yotishdan ko'ra o'tirish, ichingizdagi suyuqlikni rag'batlantirishi mumkin quloq drenajlash. Bu osonlashishi mumkin edi bosim va o'rtangizda og'riq quloq . Yostiqsimon to'shakda o'zingizni yotqizing yoki uxlash kresloda.
Xo'sh, quloq bosimini qanday engillashtirasiz?
Quloq og'rig'i yoki noqulaylikni bartaraf etish uchun siz Eustaki naychasini ochish va bosimni engillashtirish uchun choralar ko'rishingiz mumkin, masalan:
- Saqich chaynash.
- Nafas oling, so'ngra burun teshigini yopib, og'zingizni yumib, sekin nafas oling.
- Shirinlik emish.
- Esnamoq.
nega kechasi quloqlarim tiqilib qoladi? Bu havo bosimi va suyuqlikni qurilishdan saqlaydi yuqoriga sizning ichingizda quloq . Ammo ba'zida Eustaxiya naychasini olish mumkin ulangan . Eustaxiya naychalari disfunktsiyasining eng ko'p uchraydigan sababi - bu trubaning yallig'lanishi, shilimshiq yoki suyuqlik to'planishi yuqoriga . Bunga shamollash, gripp, sinusinfektsiya yoki allergiya sabab bo'lishi mumkin.
Yana savol tug'iladi: uxlayotganingizda quloqlaringiz yopiladimi?
Olimlar buni aniqladilar sizning quloqlaringiz yoki hech bo'lmaganda himoya qiladigan mexanizm sizning eshitish, ketadi uxlash tunda. Bu degani, agar siz kechasi ishlayapmiz yoki baland ovozda siz uxlayapsiz , sizning eshitish qobiliyati buzilishi ehtimoli ko'proq-hatto kunduzi shovqin darajasida bo'lsa ham.
Qanday qilib yotayotganda quloqlarim tiqilib qoladi?
Ammo oqish o'rniga pastga tomoq, suyuqlik va mukus ba'zida o'rtada qolib ketishi mumkin quloq va tiqilib qolmoq ning quloq . Odatda bu shamollash, gripp yoki sinusit kabi infektsiyaga hamroh bo'ladi, allergik rinit ham Eustachiantube tiqilib qolishiga olib kelishi mumkin.
Tavsiya:
Qon bosimi va qon bosimi o'rtasidagi bog'liqlik qanday?
Qon tomir hajmining pasayishi arterial tizimda qon miqdorini kamaytiradi, diastolik qon bosimini pasaytiradi. Bizning tanamizda nima sodir bo'ladi: yurak urish tezligi pasayganda, yurak urish tezligini ushlab turish uchun insult hajmi oshadi
Qon yo'qotish bilan qon bosimi ko'tariladimi?
Umuman olganda, umumiy qon hajmining <15% dan kam qon yo'qotilishi yurak urish tezligining ozgina oshishiga olib keladi va arterial bosimda sezilarli o'zgarish bo'lmaydi. Qon yo'qotish 15 dan 40% gacha bo'lsa, o'rtacha arterial va puls bosimi pasayadi va yurak urish tezligi oshadi, bu o'zgarishlarning kattaligi qancha qon yo'qotilganiga bog'liq
Yelka operatsiyasidan keyin sling bilan qanday uxlaysiz?
Yelka jarrohligidan keyin eng yaxshi uxlash joylari Uxlab yotganingizda sling kiying. Bu shifo paytida qo'lni barqaror saqlashga yordam beradi. Yotgan holatda uxlang. O'zingizni yostiqqa yotqizish sizni o'girilishdan va tiklanayotgan yelkada uxlashdan saqlaydi. Qo'lingizni yostiq bilan ko'taring
Homilador bo'lganingizda yostiq bilan qanday uxlaysiz?
(Bu bo'lajak onalar uchun tavsiya etilgan uyqu pozitsiyasi, chunki u bachadonga eng yaxshi qon oqishini ta'minlaydi.) Bu holatda xanjar orqa kuchlanishni kamaytiradi. Orqa tarafga yiqilmaslik uchun yostiqni orqangizga qo'yishingiz yoki bel og'rig'ini engillashtirish uchun tizzangiz orasidan foydalanishingiz mumkin
Qon bosimi regulyatsiyasida qarish bilan bog'liq bo'lgan umumiy o'zgarishlar qanday?
Katta arteriyalarning qalinlashishi va qattiqlashishi kollagen va kaltsiyning cho'kishi va medial qatlamda elastik tolalarning yo'qolishi tufayli rivojlanadi. Ushbu arterial o'zgarishlar sistolik qon bosimining yoshi bilan ko'tarilishiga olib keladi, diastolik qon bosimi esa oltinchi o'n yillikdan keyin odatda pasayadi