Mundarija:
- Quyida "Katta sakkiztasi" texnikasi keltirilgan, ular ofitserlar zaryadsizlanish asboblar qutisiga kiritishi kerak
- Mana, ziddiyatni kamaytirish uchun sakkizta maslahat:
Video: Vaziyatni og'zaki ravishda qanday kuchaytirasiz?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Bu yordam beradimi?
Ha yo'q
Xo'sh, deeskalatsiya usullari qanday?
Quyida "Katta sakkiztasi" texnikasi keltirilgan, ular ofitserlar zaryadsizlanish asboblar qutisiga kiritishi kerak
- Eshiting. Tinglash g'azablangan odamga "toshqin" qilishga imkon beradi, bu g'azablangan energiyani tozalash vositasi.
- Tan olish.
- Rozi.
- Kechirim so'rash.
- Aniqlash.
- Tanlovlar va oqibatlar.
- Navbatdagi savollar.
- Taklif etilishi.
Yuqoridagilardan tashqari, xatti-harakatlar muammolarini qanday engillashtirasiz? Deaskalatsiya usullaridan samarali foydalanish
- Oddiy sinf intizomiga javob bermaydigan bolalar soni ortib bormoqda.
- O'ziga ishongan va xotirjam ko'ring.
- Neytral yuz ifodasini saqlang.
- Bo'sh joyga ruxsat bering.
- Nafas olishni boshqaring.
- Ovozingizni pasaytiring va ohangingizni bir tekisda saqlang.
- Chalg'itish va chalg'itish juda foydali.
Bundan tashqari, og'zaki deeskalatsiya nima?
Og'zaki De - kuchayishi biz foydalanadigan narsadir. potentsial xavfli paytida, yoki. tahdid, urinishdagi vaziyat. odamga zarar etkazishdan saqlaning. bizga, o'zimizga yoki boshqalarga.
Qanday qilib ziddiyatlarning kuchayishidan qochish kerak?
Mana, ziddiyatni kamaytirish uchun sakkizta maslahat:
- Qarama -qarshiliklardan qochmang.
- Himoyachi bo'lishdan saqlaning.
- Ortiqcha generatsiyadan saqlaning.
- Har ikki tomonni ko'rish uchun ishlang.
- "Aybdor" o'yinini o'ynashdan saqlaning.
- To'g'ri bo'lish zaruratidan qoching.
- Birovning xarakteriga hujum qilmang.
- Stonewall qilmang.
Tavsiya:
DVTni tabiiy ravishda qanday oldini olish mumkin?
Bu turmush tarzining o'zgarishi DVTning oldini olishga yordam beradi: chekishni tashlash. Tuz va shakar miqdorini kamaytirish kabi dietadagi o'zgarishlar bilan qon bosimini pasaytiring. Ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz, ozing. Uzoq vaqt o'tirishdan saqlaning. Har kuni yurish yoki suzish kabi jismoniy mashqlar
Vaziyatni nima yomonlashtiradi?
Yomon qilishni anglatadigan rasmiy tovushli fe'l uchun, kuchaytirishga harakat qiling. Agar muammoga duch kelsangiz, shikoyat qilish muammoni yanada kuchaytiradi. Exacerbate tez-tez o'tkir hidli tutunni tasvirlash uchun ishlatiladigan keskin sifat bilan bog'liq. Kasallikni yomonlashtiradigan o'tkir yoki achchiq narsa deb o'ylang
Og'riqning og'zaki bo'lmagan belgilari qanday?
Yuz ifodalari: qovog'ini cho'ktirish, jilmayish, buzuq ifoda, tez miltillash. Verbalizes/vokalizatsiya: xo'rsinish, nola, chaqirish, yordam so'rash, og'zaki haqorat. Tana harakatlari: qattiq, zo'riqish, qo'riqlash, asabiylashish, tezlikni oshirish/qimirlash, harakatsizlik yoki harakatsizlik kabi harakatchanlik o'zgarishi
Og'zaki emdirish qanday amalga oshiriladi?
Yankauer kateterini joylashtiring va bosh barmog'ining teshigini yopish orqali assimilyatsiya qiling. Yankauerni harakatda ushlab turing, kateterni gum chizig'i bo'ylab tomoqqa, dumaloq harakatda o'tkazing. Bemorni yo'talishga undang. Harakat kateterning og'iz shilliq qavatiga so'rilishini va to'qimalarga shikast etkazilishining oldini oladi
Yuqori trapesiyani qanday kuchaytirasiz?
3. Tik qator To'g'ri turing. Qo'llaringizni oldinga yaqin tutib, tirsaklaringizni bukayotganda, mushtlaringizni yumib, mushtlaringizni iloji boricha yuqori ko'taring. Ikki marta hisoblang. Qo'llaringizni bo'shashgan holatiga qaytaring, mushtlar hali ham siqilmagan. 20 marta takrorlang