Mundarija:
Video: Biceps brachii mushaklari nima?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
The biceps braxi , ba'zan oddiygina sifatida tanilgan biceps , skelet muskul bu tirsak va elkaning harakatida ishtirok etadi. Bu ikki boshli muskul , ya'ni uning yelka sohasida ikkita kelib chiqishi yoki "boshi" borligini bildiradi.
Buni hisobga olib, biceps brachii mushaklarining kelib chiqishi va kiritilishi nima?
Biceps brachii mushaklari . Uning kelib chiqishi va kiritilishi elka bo'g'imida ham, tirsak bo'g'imida ham harakat qiladi, shuning uchun ham muskul qo'lning bir nechta harakatlarida qatnashadi. U o'z nomini korakoid jarayoniga va skapulaning supraglenoid tuberkulyatsiyasiga biriktirilgan ikkita boshidan oladi.
bisepsni qaysi mushaklar tashkil qiladi? U to'rtta mushakni o'z ichiga oladi - uchta oldingi bo'linmada ( biceps braxi , brachialis , koracobrachialis ), va orqa bo'linmasida (triceps brachii).
Shunga ko'ra, biceps brachii mushaklarining og'rig'iga nima sabab bo'ladi?
The shikastlanish hisoblanadi sabab bo'ldi jarohati natijasida biceps braxi og'ir atletika yoki otish paytida tendon. The shikastlanish ham bo'lishi mumkin sabab bo'ldi zaifligi tufayli biceps brachii mushaklari yoki rotator manjetidagi yirtiqlar mushak sabab bo'lgan takrorlanuvchi kuchlanish orqali.
Brachii biceps qanday mashqlar ishlaydi?
Massa uchun 5 ta eng yaxshi kuch-quvvat bicep mashqlari
- O'tirgan muqobil dumbbell jingalak.
- Muqobil Nishab Dumbbell Curl.
- O'tirgan o'zgaruvchan bolg'a burmasi.
- Tik turgan teskari shtanga burmasi.
- Turg'un kabel burmasi.
- Umuman yaxshiroq ishlash uchun 4 ta vaqt oralig'i.
Tavsiya:
Yelka mushaklari nima deb ataladi?
Psoas - bu kaltakning asosiy fleksoridir, unga iliakus yordam beradi. Fleksiyada pektineus, uzunlamoq, brevis va magnus qo'shimchalari, shuningdek tensor fasciae latae ham ishtirok etadi. Gluteus maximus - kestirib, asosiy ekstansor, lekin qo'shma magnusning pastki qismi ham rol o'ynaydi
Biceps Brachii qanday vazifani bajaradi?
Boshlar radiusdagi radius tuberositasiga birikadigan bitta mushakga birlashadi. Biceps brachii kelib chiqishi va biriktiriladigan joylari tufayli qo'lni tepada ushlab turadi, qo'l supinatsiya qilinganda tirsakni egib oladi va yuqori qo'lni yuqoriga va elkada tanaga qarab harakatlantiradi
Inson tanasining mushaklari nima?
Mushaklarning uchta alohida turi bor: skelet mushaklari, yurak yoki yurak mushaklari va silliq (chiziqsiz) mushaklar. Mushaklar tananing isishi uchun kuch, muvozanat, holat, harakat va issiqlikni beradi
Infragoid mushaklari nima?
Mushaklarning anatomik atamalari Infraxoidal mushaklar yoki tasma muskullari - bo'ynining old (frontal) qismidagi to'rt juft muskullar guruhidir. To'rtta infrahoidal mushaklar: sternohoid, sternotiroid, tiroid va omohoid mushaklari
Biceps brachii mushagining kelib chiqishi va kiritilishi nima?
Biceps brachii mushaklari. Uning kelib chiqishi va joylashishi elkama -elka va tirsak bo'g'imlariga ta'sir qiladi, shuning uchun bu mushak qo'lning bir nechta harakatlarida qatnashadi. U o'z nomini korakoid jarayoniga va skapulaning supraglenoid tuberkuliga biriktirilgan ikki boshidan oladi