Sibir ildizi nima qiladi?
Sibir ildizi nima qiladi?

Video: Sibir ildizi nima qiladi?

Video: Sibir ildizi nima qiladi?
Video: LAST VAN VERSTOPPING OF CONSTIPATIE? LOS HET DIRECT OP MET DEZE HUIS EN TUIN WONDER MINERAAL!!! - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Ba'zi odamlar Sibir ginsengidan sport ko'rsatkichlarini va ish qobiliyatini yaxshilash uchun foydalanadilar. Ular, shuningdek, uyqu muammolari (uyqusizlik) va herpes simplex 2 turidan kelib chiqqan infektsiya alomatlarini davolash uchun ham ishlatiladi. immunitet tizimi , shamollashning oldini oladi va ishtahani oshiradi.

Bundan tashqari, Sibir Eleuthero ildizi nima uchun ishlatiladi?

Sibir ginsengi an'anaviy edi odatlangan shamollash va grippning oldini olish, energiya, uzoq umr va hayotiylikni oshirish. U keng tarqalgan yilda ishlatilgan Rossiya "adaptogen" sifatida. Adaptogen - bu tanaga ruhiy yoki jismoniy stressni engishga yordam beradigan modda.

Xuddi shunday, Eleuthero qancha ildiz otishi kerak? Dozalash. Kukunli dozalar ildiz Sinovlarda kuniga 1 dan 4 g gacha ishlatilgan. E. senticosus ekstraktlarining dozalari kuniga 1 g dan kam tavsiya etiladi.

Shunga mos ravishda, Sibir ginsengining yon ta'siri qanday?

Kamroq uchraydigan ta'sirlarga bosh og'rig'i, qo'zg'alish, oshqozon buzilishi, hayz ko'rish muammolari (masalan, vaginal qon ketish), ko'krak og'rig'i va bosh aylanishi kiradi. Qon bosimining oshishi yoki pasayishi ham mumkin. Sibir ginseng ham sabab bo'lishi mumkin uyquchanlik , asabiylashish yoki kayfiyat o'zgarishi.

Sibir ginseng tashvish uchun yaxshimi?

Ginseng xotira yaxshilanishida va Altsgeymer kasalligi kabi degenerativ miya kasalliklarining bevosita oldini olishda samarali. Shunday qilib, ginseng stressni engillashtirish uchun potentsial samarali nomzoddir va shuning uchun depressiya alomatlarini yaxshilashi mumkin tashvish.

Tavsiya: