Mundarija:
Video: Oshqozon osti bezini qanday detokslashim mumkin?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Ko'p sabzavot va mevalarni iste'mol qiling. Ko'p tolali iste'mol qilish orqali ichakning muntazamligini saqlang. Probiyotik ovqatlar iste'mol qiling (qatiq, tuzlangan karam, tempeh va boshqalar) sizning xun (oqsil ham tarkibiga kiradi detoks jarayon)
Shu munosabat bilan, oshqozon osti bezini qanday qilib tabiiy ravishda sog'lom saqlashim mumkin?
Oshqozon osti bezi sog'lig'ini tabiiy ravishda qanday qo'llab -quvvatlash kerak
- Muvozanatli, kam yog'li, ko'p miqdorda to'liq don, meva va sabzavotlarni iste'mol qiling.
- Sog'lom vaznni saqlang va mashq qiling.
- Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni cheklang, chunki ma'lumki, alkogol oshqozon osti bezi saratoniga qo'shimcha ravishda o'tkir va surunkali pankreatit xavfini oshiradi.
- Chekishdan saqlaning.
Bundan tashqari, oshqozon osti bezida biror narsa noto'g'ri ekanligini qanday bilasiz? Kengayishning belgilari Oshqozon osti bezi Qorinning yuqori qismidagi og'riq umumiy simptomdir. Og'riq orqa tomonga tarqalishi va yomonlashishi mumkin qachon siz eb-ichasiz, masalan, pankreatit holatlarida. Sizning Shifokor, shuningdek, qon, siydik yoki najas testlarini buyurishi va kattalashish sababini aniqlashi mumkin oshqozon osti bezi.
Oddiy qilib aytganda, oshqozon osti bezi o'zini tiklay oladimi?
Odatda, ovqat hazm qilish fermentlari ingichka ichakka etib bormaguncha faollashmaydi va u erda ovqat hazm qilishni boshlaydi. Ammo bu fermentlar ichida faol bo'lsa oshqozon osti bezi , ular "hazm qilishni" boshlaydilar oshqozon osti bezining o'zi . Surunkali pankreatit qiladi hal qilmaydi o'zi va sekin yo'q qilinishiga olib keladi oshqozon osti bezi.
Oshqozon osti bezi yog'ini qanday kamaytirishim mumkin?
Kam ovqatlaning- semiz parhez. O't pufagidagi toshlar, o'tkir kasallikning asosiy sababi pankreatit , safroda juda ko'p xolesterin to'planganda rivojlanishi mumkin, bu suyuqlik parchalanishiga yordam beradi yog'lar . Kimga kamaytirish o't pufagida tosh paydo bo'lish xavfi, past ovqatlaning semiz butun don va turli xil yangi meva va sabzavotlarni o'z ichiga olgan parhez.
Tavsiya:
Qanday qon tekshiruvi oshqozon osti bezini ko'rsatadi?
Pankreatitni aniqlash uchun amilaza va lipaza testlari qo'llaniladi. Sinovlar sizning qoningizda aylanib yuradigan bu fermentlarning miqdorini o'lchaydi. Bu fermentlar odatda o'tkir pankreatit yoki boshqa oshqozon osti bezi kasalliklari belgilari bo'lganida tekshiriladi va sizning shifokoringiz tashxisni tasdiqlamoqchi
Oshqozon osti bezini qaysi arteriya qon bilan ta'minlaydi?
Oshqozon osti bezi taloq arteriyasining oshqozon osti bezi tarmoqlari bilan ta'minlanadi. Bosh qo'shimcha ravishda gastroduodenal (çölyak magistralidan) va yuqori mezenterik arteriyalarning filiallari bo'lgan yuqori va pastki pankreatikoduodenal arteriyalar bilan ta'minlanadi
Qanday gormon oshqozon osti bezini insulin chiqarishni rag'batlantiradi?
Me'da osti bezi orollari hujayralari va sekretsiyasi Glyukagon qon glyukozasini tartibga solishda muhim rol o'ynaydi; past qon glyukoza miqdori uning chiqarilishini rag'batlantiradi. Beta hujayrasi insulin gormonini ishlab chiqaradi va har bir orolchaning taxminan 75 foizini tashkil qiladi. Qon glyukoza darajasining oshishi insulin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi
Oshqozon osti bezini nima tartibga soladi?
Oshqozon osti bezining ovqat hazm qilish funktsiyasini tartibga solish uchun endokrin tizimda 2 ta gormon ishlatiladi: sekretin va xoletsistokinin (CCK). Sekretin oshqozon osti bezini yuqori konsentratsiyali bikarbonat ionlari bo'lgan me'da osti bezi sharbatini ishlab chiqarishga va chiqarishga rag'batlantiradi
Jigar va oshqozon osti bezini qanday qilib sog'lom saqlaysiz?
Muvozanatli, kam yog'li, ko'p miqdorda to'liq don, meva va sabzavotlarni iste'mol qiling. Sog'lom vaznni saqlang va mashq qiling. Doimiy jismoniy faollik pankreatitni keltirib chiqaradigan kasalliklarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaydi. Ammo, tez vazn yo'qotishdan saqlaning, bu jigarni zo'riqtirishi mumkin