Video: Kriyoterapi massaji nima?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Kriomassaj - bu tur massaj suyuq azot bilan bajariladi yoki " kriyo g'amxo'rlik" mahsulotlari. a kriyoterapiya Aytishlaricha, kriomassaj immunitet tizimini qayta tiklaydi, endokrin va neyroxumoral tizimni safarbar qiladi, sog'lig'ini yaxshilaydi, stress va charchoq bilan kurashishga yordam beradi.
Xuddi shunday, siz so'rashingiz mumkin, kriyoterapiyadan oldin yoki keyin massaj qilish yaxshiroqmi?
Bundan tashqari, agar mijoz tana ishlarini bajarishdan og'rib qolsa, butun tananing foydasi kriyoterapiya bu og'riqni engillashtirishga yordam beradi. Kriyoterapiya yallig'lanishga qarshi tabiiy javob beradi. Oldin ham, oldin ham imtiyozlar bilan massajdan keyin , uzoq davom etadigan ta'sirni tezroq ko'rish mumkin.
Bundan tashqari, kriyoterapiyaning xavf-xatarlari qanday? Terapevtlar e'tiborga olishlari kerak bo'lgan kriyoterapiya muolajalarining bir nechta yon ta'siri mavjud:
- Kriyoterapiya istalmagan og'riq va asab tirnash xususiyati kamaytirishi mumkin bo'lsa-da, u ba'zida to'qimalarni uyqusizlik yoki karıncalanma kabi g'ayrioddiy hislar bilan qoldirishi mumkin.
- Kriyoterapiya terining qizarishi va tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
Xo'sh, kriyoterapiya tanangizga nima qiladi?
Kriyoterapiya mushaklarning og'rig'iga, shuningdek, bo'g'im va mushaklarning ayrim kasalliklariga, masalan, artritga yordam berishi mumkin. Bundan tashqari, u tezroq shifo berishga yordam beradi ning sport jarohatlari. Biroq, the Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, sovuq suvga botirish butun suvga qaraganda samaraliroq. tana kriyoterapiyasi.
Kriyoterapiyadan o'lish mumkinmi?
O'limning rasmiy sababi kislorodning pastligidan kelib chiqqan asfiksiya edi, lekin bu Ake-Salvacionning qayg'uli oilasiga ozgina tasalli berdi. «Chelsi vafot etdi a dan ishlab chiqarilgan zaharli suyuq azotni nafas olishdan kriyoterapiya palatasi uning sog'liq uchun foydasi bor deb e'lon qilingan."
Tavsiya:
Miya nima va u nima qiladi?
Miya - miyaning eng katta qismi va o'ng va chap yarim sharlardan iborat. U teginish, ko'rish va eshitish, shuningdek nutq, fikrlash, his -tuyg'ular, o'rganish va harakatni yaxshi boshqarish kabi yuqori funktsiyalarni bajaradi. Serebellum: bosh miya ostida joylashgan
ACL nima va uning vazifasi nima?
ACL (oldingi xoch bog'lami) tibiyaning femurdan oldinga (oldinga) harakatlanishiga, shuningdek tizzaning gipekstensiyasiga (bo'g'imdagi normal harakat doirasidan tashqariga chiqib ketadigan tekislash harakati) oldini oladi. Old tizma ligamenti (ACL) tizzaning normal ishlashi va barqarorligi uchun zarurdir
Oyoq massaji qon aylanishiga yordam beradimi?
Oyoq massaji og'riqli, charchagan mushaklarni yengillashtiradi. Kuchli bosim mushaklardagi kuchlanish va og'riqni kamaytiradi. Massaj asab tizimini rag'batlantiradi va qon aylanishini yaxshilaydi
Qo'l limfa drenaj massaji nima qiladi?
Lenfatik drenaj massaji - bu tanadagi limfa suyuqligining harakatlanishini rag'batlantiruvchi yumshoq massaj. Limfa tizimidagi suyuqlik tana to'qimalaridan chiqindilar va toksinlarni olib tashlashga yordam beradi. Ba'zi sog'liq sharoitlari limfa suyuqligining to'planishiga olib kelishi mumkin
2 kishilik yurak massaji nima?
Bemorlar uchun CPR tsikli har 30 siqilish uchun 2 qutqaruv nafasini tashkil qiladi. Ikki kishilik CPR bo'lsa, tsikl kattalar uchun 30 kompressiyadan 2 nafasgacha. Bolalar uchun stavka ikki baravar kamayadi. Tsikl har 2 nafas uchun 15 kompressiyadan iborat. Kattalar yoki bolalar javob bermasa, yurak urish tezligini tekshirish kerak