Sizning sog'lig'ingizning eng yaxshi darajasiga erishish uchun atama nima?
Sizning sog'lig'ingizning eng yaxshi darajasiga erishish uchun atama nima?

Video: Sizning sog'lig'ingizning eng yaxshi darajasiga erishish uchun atama nima?

Video: Sizning sog'lig'ingizning eng yaxshi darajasiga erishish uchun atama nima?
Video: Bradikardiya - YouTube 2024, Iyul
Anonim

Sog'lik. Ulanish uchun sizning shaxsiy umumiy salomatlikning eng yaxshi darajasi . U jismoniy, aqliy, hissiy va ijtimoiy jihatlarni o'z ichiga oladi. Jismoniy.

Shunday qilib, farovonlik holati yoki umumiy salomatlik qanday?

Salomatlik : "Jismoniy, aqliy /hissiy va ijtimoiy kombinatsiya yaxshi - bo'lish ”. Sog'lik: "Umuman olganda yaxshi holati - bo'lish yoki umuman sog'lik ”. Uch komponent o'rtasida muvozanatni saqlash sog'lik.

Yuqorida aytilganlardan tashqari, sog'liqning o'lchamlari qanday? Salomatlik o'lchovlari . Beshta (5) bor salomatlik o'lchovlari : jismoniy, aqliy, hissiy, ma'naviy va ijtimoiy. Bu besh (5) salomatlik o'lchovlari haqida to'liq tasavvur bering sog'lik har qanday narsada o'zgarish sifatida o'lcham boshqalarga ta'sir qiladi.

Shuningdek, savol tug'iladi: salomatlikning 5 o'lchovi nima?

Lar bor besh Shaxsiy salomatlikning asosiy jihatlari: jismoniy, hissiy, ijtimoiy, ma'naviy va intellektual. "Yaxshi" deb hisoblash uchun bu sohalarning hech biri e'tibordan chetda qolmasligi kerak.

Iswellness nima?

Sog'lomlik - bu sog'lom va to'laqonli hayotni tan olish va tanlashning faol jarayoni. Salomatlik kasallikdan xalos bo'lishdan ko'ra ko'proq narsa, bu o'zgarish va o'sishning dinamik jarayonidir. "kasallik yoki zaiflikning yo'qligi emas, balki to'liq jismoniy, ruhiy va ijtimoiy farovonlik holati."

Tavsiya: