Video: Spirtli ichimliklar uchun qanday B vitaminlari kerak?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
B vitamini -12 bizning kayfiyatimizga va boshqa ko'plab muhim miya funktsiyalariga ta'sir qiluvchi miya kimyoviy moddalarini ishlab chiqarishda muhim rol o'ynaydi. Past darajalari B -12 va B -6 depressiya bilan bog'liq. Ikki haftadan ko'proq vaqt davomida muntazam ravishda spirtli ichimliklarni iste'mol qilish kamayadi vitamin B12 oshqozon-ichak traktidan so'rilishi.
Shunday qilib, ichuvchilarga qanday vitaminlar kerak?
Ko'p ichadiganlarga vitamin kerak qo'shimchalar. To'g'ri. Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilganlar moyil vitamin kamchiliklar, ayniqsa vitamin B-l (tiamin), vitamin B-3 (niatsin) va folatsin (foliy kislotasi), sink va magniy minerallarining etishmasligi bilan birga. Javob, albatta, spirtli ichimliklarni o'rtacha darajada iste'mol qilishdir.
Ikkinchidan, nega alkogolizmda B vitamini tanqisligi paydo bo'ladi? Tiamin etishmovchilikdir Alkogolizmdan aziyat chekadigan odamlar bilan tez -tez uchraydi, chunki: Alkogol odamning ovqatdan kerakli ozuqa moddalarini to'la singdirish qobiliyatini inhibe qiladi. Buni qabul qilish uchun kurashayotgan hujayralar vitamin . Sizning tanangiz hujayralari tiaminni hujayra funktsiyalarida to'g'ri ishlatish qobiliyatini pasaytiradi.
Bu erda alkogol B vitaminlarini yo'q qiladimi?
Eng keng tarqalgan va seroz turlaridan biri spirtli ichimliklar -bog'liq vitamin etishmasligi - etishmasligi B vitaminlari Tiamin kabi, bu juda muhim vitamin neyrobiologik salomatlik uchun. Boshqa turlari vitaminlar bu ko'pincha tugagan ortiqcha orqali spirtli ichimliklar iste'mol quyidagilarni o'z ichiga oladi, lekin ular bilan cheklanmaydi. Vitamin C. Magniy.
Spirtli ichimliklarni ko'p ichish B12 vitamini etishmasligiga olib kelishi mumkinmi?
Javob: Ha. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, hatto o'rtacha spirtli ichimliklar iste'mol kamayishi mumkin vitamin B12 darajasi va alkogolizm haqida o'ylashadi ga xavf ostida bo'lish vitamin B12 etishmasligi.
Tavsiya:
Nima uchun Amerikada spirtli ichimliklar taqiqlangan edi?
"Alkogolni milliy taqiqlash (1920-33)-" olijanob tajriba "-jinoyatchilik va korruptsiyani kamaytirish, ijtimoiy muammolarni hal qilish, qamoqxonalar va kambag'al uylar tomonidan to'lanadigan soliq yukini kamaytirish, Amerikada sog'liqni saqlash va gigienani yaxshilash uchun qilingan
Spirtli ichimliklar uchun serverlarga litsenziya kerakmi?
Alkogol sotuvchisi / server treningi nima? AQShning ko'p shtatlari spirtli ichimliklarni sotish yoki ularga xizmat ko'rsatishdan oldin litsenziyani talab qiladi. Spirtli ichimliklar uchun ruxsatnoma olishdan oldin, siz kerakli alkogolli ichimliklar yoki barmenlik mashg'ulotlarini o'tashingiz kerak
Nima uchun spirtli ichimliklar chivinlarni o'ldiradi?
Bu ishlaydi, chunki spirtli ichimliklarni surtish kontaktdagi xatolarni o'ldiradi. --Yoz-bu hasharotlar ko'payish davri. Spirtli ichimliklar chivin va mevali chivinlarni o'ldirishga yordam beradi. Bu jirkanch hasharotlarga spirtli ichimlik sepib hujum qiling
Tennessi shtatidagi spirtli ichimliklar do'koniga kirish uchun necha yoshda bo'lish kerak?
Tennessi shtatidagi spirtli ichimliklar to'g'risidagi qonunlar, kattalarga joyida spirtli ichimliklar sotiladigan joylarda server bo'lishga ruxsat beradi. Ya'ni, 18 va undan katta yoshdagilar bu ishni bajarishi mumkin. Ular o'sha yoshdagi kattalarga barmen bo'lishga ruxsat berishadi. Va ular 18 va undan katta yoshdagilarga spirtli ichimliklarni uydan tashqarida iste'mol qilish joylarida sotishga ruxsat berishadi
Spirtli ichimliklar iste'mol qilganda nima yeyish yoki ichish kerak?
Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish bilan og'rigan odamlar qondagi qand miqdori pasayganida spirtli ichimliklarga intilishlari isbotlangan. Qandli gazak yeyish tezda tuzalishga yordam beradi, lekin meva yoki pishloq va kraker kabi murakkab uglevodlarni iste'mol qilish qondagi qand miqdorini bir xil darajada ushlab turadi