Glyutensiz ovqatlanishning yon ta'siri qanday?
Glyutensiz ovqatlanishning yon ta'siri qanday?

Video: Glyutensiz ovqatlanishning yon ta'siri qanday?

Video: Glyutensiz ovqatlanishning yon ta'siri qanday?
Video: learn english through story – Graded Reader Level 2 🍁 Lord Arthur Savile's Crime | WooEnglish - YouTube 2024, Iyun
Anonim

Sizning ovqat hazm qilish alomatlar kelishi mumkin ichida diareya, ich qotishi, qorin og'rig'i, reflyuks, gaz yoki hatto qusish shakli. Ayni paytda siz boshqasini ham boshdan kechirishingiz mumkin alomatlar , shu jumladan charchoq, qo'shma og'riqlar, miya tumanligi, va tufayli hatto depressiya hujumlari don tarkibida bo'ladigan oqsil modda.

Shunday qilib, glyutensiz dietaning yon ta'siri bo'lishi mumkinmi?

Bu sabab bo'lishi mumkin shishish yoki gaz, diareya, charchoq, bosh og'rig'i, "miya tuman" va qichishadigan teri toshmasi kabi alomatlar. 2011 yilda Avstraliyada o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rib chiqdi ta'siri a don tarkibida bo'ladigan oqsil modda - bepul ovqatlanish irritabiy ichak sindromi (IBS) bo'lgan 34 odamda.

Xuddi shunday, glyutensiz ovqatlanishning foydasi bormi? Kleykovina - bepul ovqatlanish tashxisi qo'yilmagan odamlar orasida ham mashhur kleykovina -tegishli tibbiy holat. The da'vo qilgan foyda ning parhez sog'lig'i yaxshilanadi, vazn yo'qotadi va energiya ortdi, lekin ko'proq tadqiqot talab etiladi.

Shunga ko'ra, kleykovina tanaga qanday ta'sir qiladi?

Don tarkibida bo'ladigan oqsil modda bug'doy, arpa va javdar kabi ko'plab donalarda uchraydigan oqsil. Çölyak kasalligi bilan og'rigan odamlarda ovqatdan kelib chiqadigan immunitet reaktsiyasi mavjud don tarkibida bo'ladigan oqsil modda . Ular ichak traktida va ichakning boshqa qismlarida yallig'lanish va zararlanishni rivojlantiradilar tana o'z ichiga olgan ovqatlarni iste'mol qilganda don tarkibida bo'ladigan oqsil modda.

Kleykovina sizga qanchalik tez ta'sir qiladi?

Çölyak kasalligi bilan og'rigan odamda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan alomatlar turlicha bo'lishi mumkin, lekin oddiy odam uchun bu shunday bo'ladi: deyarli darhol. don tarkibida bo'ladigan oqsil modda iste'mol qilinsa, reaktsiyalar ko'pincha qon bosimining pasayishi bilan qizarib ketish hissi sifatida boshlanadi.

Tavsiya: