Video: Yelka o'g'irlash va adduktsiya nima?
2024 Muallif: Michael Samuels | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:53
Qabul qilish tana qismining tananing o'rta chizig'i tomon harakatlanishi. Shunday qilib, agar odamning qo'llari to'g'ri bo'lsa yelkalar va ularni yon tomonlariga tushiradi qo'shilish . O'g'irlash oyoq -qo'llarning yoki tananing boshqa qismlarining tananing o'rta chizig'idan uzoqlashadigan har qanday harakati.
Yana bilingki, yelka o'g'irlash nima?
Yelkadan o'g'irlash O'g'irlash Qo'llar tananing o'rtasidan uzoqlashganda paydo bo'ladi. Qo'lingizni tanangizning yon tomonlaridan ko'targaningizda, bu a o'g'irlash sizning yelka . Bu qo'llaringizni boshingiz tepasiga qo'yadi va qo'llaringizni tekis qilib qo'yadi.
Bundan tashqari, qanday muskullar yelka qo'shadi? The pektoralis katta , the latissimus dorsi , va coracobrachialis hammasi qo'lning adduksiyasini keltirib chiqaradi.
Buni hisobga olsak, o'g'irlash va o'g'irlashning misoli nima?
O'g'irlash va olib ketish Uchun misol , o'g'irlash qo'lni yelka bo'g'imida ko'tarib, uni tanadan lateral ravishda uzoqlashtirmoqda, shu bilan birga qo'shilish qo'lni tananing yon tomoniga tushiradi. Xuddi shunday, o'g'irlash va o'g'irlash bilagida qo'lni tananing o'rta chizig'idan uzoqlashtiradi.
Yelkaning egilishi va o'g'irlanishi nima?
1. ning balandligi Yelka Belbog ' - bu skapula yuqori yoki yuqoriga qarab harakatlanadigan, Sterno klavikulyar bo'g'imlarida paydo bo'ladigan harakat. Skapular O'g'irlash - Skapulyar deb ham ataladi egilish yoki uzaytirish. Skapula umurtqa pog'onasidan lateral uzoqlashadigan harakat.
Tavsiya:
Kestirib o'g'irlash nimani anglatadi?
Kestirib o'g'irlash - bu oyoqning tananing o'rta chizig'idan uzoqlashishi. Kestirib o'g'irlab ketuvchilar muhim va tez -tez unutilgan mushaklar bo'lib, ular turish, yurish va oyoqlarimizni osongina aylantirish qobiliyatimizga yordam beradi
Radial o'g'irlash nima?
Bosh barmog'ining MP va CMC bo'g'imlari egilib, kaftga parallel tekislikda cho'ziladi. Ba'zi terapevtlar kengaytmani "radial o'g'irlash" deb atashadi, chunki bosh barmog'i qo'lning radius tomoniga qarab harakatlanadi
Ko'zni o'g'irlash nima?
Ko'zdan tashqari mushaklar ko'z harakatlarini bajaradi va uchta kranial nerv tomonidan innervatsiya qilinadi. Medial rektusning qisqarishi ko'zni burunga tortadi (adduktsiya yoki medial harakat). Yanal rektusning qisqarishi ko'zni burundan uzoqlashtiradi (o'g'irlash yoki lateral harakat)
Qanday qilib o'g'irlash mumkin?
Jigar qurti parazit qurtdir. Odamlarda infektsiyalar, odatda, ifloslangan xom yoki yaxshi pishirilmagan chuchuk suv baliqlari yoki suv teresi iste'mol qilinganidan keyin paydo bo'ladi. Jigar pufakchalari yutilgandan so'ng, ular sizning ichaklaringizdan jigaringizdagi o't yo'llariga o'tadi, ular o'sadi va o'sadi
Kalça o'g'irlash xanjarining maqsadi nima?
O'g'irlab ketuvchi takoz bemorning oyoqlarini ajratish uchun mo'ljallangan. Ko'pincha kestirib, jarrohlik operatsiyasidan so'ng, yangi kestirib chiqib ketishiga yo'l qo'ymaslik uchun ishlatiladi